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“快”，最重要的是快的合理且有章法，不能因为单方面的要求快，而忽略了动作的质量。
脑子快、观察快、判断快；
在发现对手意图到决定采取行动时，要出手快、变化快、转换快，攻其不备。
“准”有两方面的含义：
一是自我控制剑到目标的准确性，
二是判断对手行动路线、节奏、距离、时机的准确性。
“狠”，在比赛中看到时机、漏洞要果断出击，最后刺时凶狠、准确是关键。
“变”是最重要的一点！
在比赛中无论是进攻还是防守，剑客们都要有敏捷的判断能力，灵活多变的技战术，出其不意，攻其不备。
总之，在击剑比赛中，
动作的速度及力量、剑的路线、攻击的目标、节奏的快慢、距离的远近……
甚至运动员的注意力，都在不断的变化！
同一个技术动作在不同的距离，不同的比赛环境中运行轨迹和角度都不同。
在这四点上，
能够有一个方面突出，就已经算得上是高手了。
如果四点全都能做到优秀……
那就绝对是顶尖高手，
世界锦标赛和奥运比赛冠军的水准了！”
接下来，
周雪峰也没有藏私。
教授了江平一些在国家队训练时，有关这四个方面的一些针对性训练方法。
他毕竟专业运动员，对击剑有着特殊的感情。
难得遇到江平这么个“好苗子”……
也很希望亲手“教”出一个真正的顶尖高手。
至于易卉。
呵呵。
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