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“嗯嗯，灵儿要吃大藕。”肖灵儿看着白嫩嫩的藕，就忍不住想要啃一口，看起来好好吃。
“肖旭今天吃藕？”韩玲这时候也走了过来，看着白嫩嫩的藕就觉得有食欲。
“对，到时候我给你弄个黄瓜。”肖旭点点头说道。
“黄瓜？！”韩玲一愣，这天天都是大鱼大肉的，要不是能有几个炒青菜，她都差点忘了青菜的味道了。
今天突然安排上了这么多素菜让她有些意外，真是要实现蔬菜自由了？
“对，菜地里的黄瓜熟了，又大又水灵，包你满意。”肖旭说完就准备去厨房，该做午饭了。
&34;能不能给我一根？&34;韩玲看着肖旭问道。
肖旭假装从兜里拿出来，其实是从仓库里拿了一个黄瓜出来递给了韩玲：“够大吧？”
韩玲看着水灵灵的上面还有颗粒状的黄瓜满意的点头，拿着回房间了。
好久没敷过面膜了，虽然皮肤很好，但是还是挺想敷的，就像是上瘾了似的，她准备把黄瓜切片当面膜敷。
肖旭给了韩玲黄瓜就进了厨房。
开始烧锅做饭。
藕都不用洗，其他的蔬菜洗了一下。
先把糯米泡上。
今天肖旭准备做的简单点。
昨天抓的大泥鳅被从鱼塘里提了起来，昨天他全都装铁笼子里泡到了鱼塘里，今天也差不多把泥沙都吐了，开干。
拿出杀猪刀，镇压。
直接把大泥鳅给宰了，泥鳅大了，也需要去内脏了。
泥鳅的内脏扔在地上，三只大鸟就跑过来把内脏给吃了。
就在肖旭宰杀大泥鳅的时候，家里的宠物都从月桂下围了过来，就是黑白也连滚带爬的跑到了肖旭跟前，直勾勾的看着他手里的大泥鳅。
只感觉这泥鳅是好东西，就想啃上两口。
肖旭只感觉一股热流从杀猪刀上传来，身上的骨骼都传来一阵炒豆子般的响声！
他也没想到大泥鳅的气血居然这么强！
传说中武者宗师之后就是抱丹，别误会不是修仙的结丹，而是武术上的抱丹，抱丹把人看成一颗丹丸，掌控身体的每一丝和浑身劲力，做到无漏无垢是为抱丹。
不过肖旭想要抱丹太难，毕竟他的一身气血都不是辛苦修炼而来，不是系统直接拔高，就是吃来的，或者杀猪刀吸收而来。
全是外来之物，压根就没法完全掌控，就不能抱丹。
他也不知道他这一直增长气血会成什么样。
其实古人练武为什么抱丹，就是因为人力总有尽时，练武练到宗师气血就无法增长了，所以便不再专注于修炼气血，转而修炼控制。
完美的控制气血和身体的每一块肌肉骨骼，这才有了所谓的抱丹境。
但肖旭不一样啊，他有杀猪刀在手，有各种气血强大的食物，这气血的增长几乎到了只要他能吃就增长的地步！
究竟会成长成什么样谁都不知道，就是创造了古武的古人也不清楚，因为从来没有出现过这种情况。
古武其实是灵气绝迹之后，人们没法修练，根据上古一些炼体方法，转而修炼自身，经过千百年演化而来。
这条路压根就没人走到过尽头，也说不清楚古武最后能成什么样，毕竟人力有穷，身体巅峰也就三十来岁的时候，过了气血衰败，自然就不行了。
只能算是一种凡人武学吧。