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通用斗气觉醒法内容不多。
最核心的要点就是让人在平时的力量训练中，多去感受自身血液的流动，利用血液流动的能量来转化为斗气。
每一个能够觉醒斗气的种族，他们的身体里都流淌着各种颜色的血液。
而血液的流动也带动着身体的能量传递，这就将自身的能量转化为斗气的关键。
但是接下来诺克并没有对其进行深入和具体的讲解。
对此，诺克也作出了解释。
他们魔族的战士都会在十岁之前自动觉醒斗气或者魔力。
诺克在五岁的时候就觉醒了斗气，从来没有学过任何一种斗气觉醒法。
这个通用的觉醒法还是他从格罗斯的书房中找到的。
其实他也不清楚到底要如何训练。
只能将书上记载的内容完整地告诉威利。
诺克觉得，只要知道了斗气的能量本质，想要觉醒斗气还是非常简单的。
没有了诺克的细致讲解，想要靠这几句话就觉醒斗气，对于威利来说有着极大的挑战。
他先是询问蓓丝特拉能不能从这里面解析出关于斗气的规则，好让他瞬间觉醒斗气。
蓓丝特拉却说，想要解析出一种规则，需要有人在她面前进行详细的分析，并讲出整个觉醒方法最核心的内容。
或者在她面前亲自演示一遍整个觉醒的过程也可以。
诺克原本就会斗气，还让他怎么再重新觉醒一遍？
这件事只能靠他自己。
威利开始不停翻看里面的内容，觉得首先要想办法感受到血液的流动。
但是上面又没有描述出具体方法。
看来还要再想其他办法！
在威利尝试觉醒斗气的这段时间里，诺克并没有让他停止每天的力量训练，反而加重了训练量。
面对这样高强度的训练，威利整个人是痛并快乐着。
同时威利也没忘记寻找感受血液流动的方法。
他首先利用高强度的体能训练，让自己的心脏快速跳动，然后用手按在心脏位置，感受血液的泵动。
接着又进行倒立训练，让头部完全充血后再迅速站起，体会全身血液的上下冲击。
又经过了一个月的尝试，他终于可以在高强度训练后感知到身体部分位置的血液流动。
可是他并没有从血液中感受到自身的能量。
又是一天艰苦的训练完成。
威利拖着疲惫的身躯回到卧室，像往常一样躺在菲欧娜身边休息。
现在两人的身高差不多，菲欧娜也就没有办法再像以前那样将他搂在怀里。
不过为了能和威利有更多的身体接触，她依然喜欢用自己的四肢紧紧缠住威利。
威利僵直着身体，早已知道这是由于菲欧娜体内的诅咒所引起的，对目前的状态也慢慢习惯。
而且身体的僵硬程度正在逐渐减缓，现在已经可以小幅度的活动头部。
虽然他仍旧不能开口说话，但是思维不再受到影响，可以思考问题并与蓓丝特拉进行交流。
菲欧娜也知道威利正被斗气的问题困扰。
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