荣驰提示您:看后求收藏(印尼小说网https://www.ynxdj.com),接着再看更方便。
至于凌霄说的话,显然是被他忽略了,甚至是他昨天发过去的玩笑话亦被他抛之于脑后。
“带你去跑步,顺便教教你一些动作,之后会有些忙,我应该没有什么时间再过来晨跑了。”
听到凌霄的话,反应过来的徐昊立即表示起他自己的谢意。
“啊!这样啊,凌霄哥,实在是太谢谢你了。”
“别说那些虚的,来,快坐上来。”
凌霄指着他的座驾,开始招呼起徐昊来。
而徐昊看着比昨天多了一个后座的越野自行车,直接跨坐了上去。
“凌霄哥,你这自行车应该不便宜吧!”
“也不是很贵,才3千而已。”
“凌霄哥,我不想搭理你了,我现在只想快点去白云公园跑完步回来躲进我的小窝。”
备受打击的徐昊决定不再搭理这个凡尔赛的家伙,而是老老实实的坐在后面吃起了凌霄给他准备的早餐。
这有自行车跟没自行车就是不一样,一溜烟的就到了白云公园。
“凌霄哥,三位叔呢?今天没来?”
“还以为你忘记了那三位叔呢,他们一般会晚些来,有机会自然会碰到的,我们还是别浪费时间为好。”
“行,那走吧。”
没见到三位叔,徐昊虽然有些遗憾,但是很快他就没有心思再想其他的事情,只因凌霄对他的指导已经开始。
“小昊,慢跑时上身的姿势与走路类似。
头微微向上抬起,身体挺直,两肩后展,不过你的身体却需要微微向前倾斜一点。
尽量保持头和腰部以及脚在一条直线上,而且着地的时候尽量是全脚掌着地,你跟着我的动作一起来。”
凌霄一边在讲,还一边在给徐昊做示范。
没多久,徐昊就差不多将慢跑的一些姿势学习的一个七七八八了。
待徐昊持续45分钟的慢跑之后,他感觉确实比前两次轻松一些,但是他还是感觉到他已经累成狗的模样。
“凌霄哥,再一次感谢,确实没有像前两次那么狼狈不堪了。”
没多久,缓过来的徐昊再一次向凌霄表示感谢。
“不客气,除非你当我是朋友,既然今天的锻炼已经结束,那我们就走吧。”
对于凌霄的这个提议,徐昊那是举双手双脚赞成的。
而在回去的路上,徐昊和凌霄就吸引了很多路人的围观。
原因就是,徐昊坐在后座上学些电视剧里面的情节,张开着双手迎着朝阳,亦迎着风大喊大叫的。
“啊啊啊……”
在这一刻,徐昊觉得他就是这个世界的主角。
而作为主角的另外一人凌霄,则在尴尬的行程中快速的将徐昊送到楼下之后,打了一声招呼,便骑着他的自行车飞快的离去。
“以后有机会在尝试一下,真tm的过瘾。”
当徐昊还有些意犹未尽之时。小正终于再次冒泡。
“我看你是没得机会了,你没看见凌霄都被你的行为吓跑了吗?”
“是吗?”
“甭管是不是,快回去码字,码完字后还得水群聊天。
甚至是还得指导一下小妖姐姐,你要知道你现在没有多少时间可以浪费。”
“说的对,这要是以后任务更加多了,那我岂不是要忙的飞起来?”
“飞不飞先不管,你只要将眼前的事做好就可以了。”
小正的危言耸听立刻将徐昊刚刚的疑惑打消,致使徐昊不再发散思维,亦或是关注凌霄离开的事。
“他跑了也好,这样以后小爷就不用担心那个王八蛋凌霄过来挖墙脚了。”