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一年一度的庆东国际马拉松赛要开始了，赛事分男女全程马拉松、半程马拉松、10公里跑和健身跑四个项目，今年报名参赛人数再创新高，达到26万人。
周玉湖、李文忠、苗春燕都报名参加，周玉湖和李文忠参加全程马拉松，苗春燕参加健身跑。苗春燕骨折愈合过了半年，周玉湖和李文忠不建议她参加，苗春燕非要参加，说健身跑没事。
近些年，很多城市热衷举办马拉松赛事，一是推广全民健身理念，提高城市知名度，再就是带动城市经济发展、增加就业。和别的大型赛事相比，举办马拉松挣钱，投入不多，有冠名商、广告商、赞助商赞助，外加参赛选手报名费，稳赚不赔。
“老李大哥，我今年太忙了，不能陪你登山了，我陪你跑马拉松。”周玉湖说。
“玉湖，你公司上市的事怎么样了？”
“正在办，申请材料已经递交上去了。”
“好啊，春燕的公司在港股上市，你的公司在a股上市，你们俩干得不错。”
“老李大哥，你的公司想不想在港股上市？我帮你办。”苗春燕说。
“我的公司太小了，再说，我年龄有点大了，干不动了。”李文忠说。
“你年龄大什么，你都能跑马拉松，比我们年轻人都强。”
“快60岁的人了，不干了，该享受生活了。”
“享受生活也对，不知道我们什么时候能享受生活。”
“春燕，你的腿刚好，慢点跑。”
“我是健身跑，可以边跑边走，这段时间不运动，我都长肉了。”
“女孩子有点肉好，太瘦了不禁折腾。”
“行了吧，我可不想长肉。”
“今天天气有点凉，开始跑的时候慢一点。”
“天气预报说可能有雨，我给你们俩准备了一次性雨衣，防风保暖，跑热了就扔掉。”
“好啊，你想得挺周到。”
“春燕，你的腿能行吗？”周玉湖问。
“能行，已经过了6个月了，医生说我可以做简单运动，我还想和你们一起登山呐！”
“登山就算了吧，慢跑还凑合。”
“难道我以后不能登山了？”
“登山需要负重，你的腿肯定不行。”
“你就不能说点我喜欢听的？”
“我说的是实话。”
“好吧，祝你们成功，我们终点见！”
“终点见，你慢点跑，最好是快走。”
“我知道，你就不用管我了。”
能和周玉湖、李文忠一起跑马拉松，苗春燕很高兴，仿佛一下子又回到了从前。虽说周玉湖有了女朋友，自己也在和曹董事长交往，能和周玉湖继续以朋友身份相处，这正是苗春燕想要的。
庆东地势平坦、树木繁茂、河道纵横，适合跑马拉松，初冬时节，城市道路两旁悬铃木树叶渐黄，银杏树树叶金黄，广场、街心花园、主题公园环境优美、空气清新，6公里滨江绿道更是景色宜人。
周玉湖起跑有点晚，外国运动员和专业跑手先行出发，业余选手和参赛群众在多个起跑点出发。马拉松比赛设置多个起跑点，为的是保证选手安全和比赛顺利进行，防止出现人员踩踏。
参赛选手很多，有男有女，有老有少，选手们很兴奋，也很高兴，像过节一样。周玉湖和李文忠同时出发，两人一前一后加速从人群中冲出来，裹在人群里不仅慢，还容易发生磕碰，耽误时间。
“玉湖，你不用管我，我能跟就跟。”李文忠对周玉湖说。
“42公里，得做好配速，我在前面带着你。”
“好吧，你累了，我上前面。”
“不用，你跟着我跑就行。”
健身跑最后一个出发，苗春燕头戴白色耐克跑步帽，身穿蓝色t恤衫，黑色紧身弹力裤，白色跑鞋，双腿修长，曲线优美，在众多男跑者中是一道靓丽的风景。不知道的以为是爱好运动的年轻女白领，其实是身价10几亿的上市公司董事长。
苗春燕喜欢运动，经常运动的人显年轻，运动是增强体质、延缓衰老的重要手段，一个人只要头发不白，经常运动能年轻好几岁，苗春燕看上去比实际年龄年轻。
健身跑55公里，这是苗春燕骨折好了以后参加的第一个大型运动，别看说的轻松，苗春燕有些担心，不知道自己的腿行不行。
苗春燕不敢快跑，受过伤的腿不敢用力，跑步动作不太自然，身体这道坎好过，心理的坎不好过。
登山和跑马拉松运动方式不一样，登山属于极限运动，尤其是攀登高海拔雪山，跑马拉松前20公里还行，后面就是对生理极限和意志力的考验了。这两项运动不太好比较，总的来说，经常跑步的人登山比较容易。
跑了半个多小时，周玉湖把身上的一次性雨衣扔了，回头看一下，李文忠还跟在后面。
周玉湖看了一眼运动手表，如果以这个配速跑下去，很可能进不了3小时30分，周玉湖加快步幅，不再等李文忠了。
全马3小时30分是职业运动员级别，跑进3小时50分就是国家二级运动员。3小时30分是马拉松赛规定的完赛时间，跑6个小时也没人管，关门时间是6小时15分。
接近20公里，周玉湖越跑越快，疲劳感也越来越强烈，虽然是初冬时节，脸上的汗水顺着额角往下淌。周玉湖紧紧跟住前面的职业选手，心跳速度很快，风声、喇叭声、观众呐喊声统统听不见了。
登山累了可以休息休息，喘口气，看看山上的风景，跑马拉松不能休息，停下来就失败了。周玉湖呼吸还算顺畅，就是浑身肌肉疼痛，肚子里翻江倒海，大脑好像停滞了，什么也不想，进入心流状态。
李文忠早就跟不上周玉湖了，他越跑越慢，毕竟是50多岁的人了，没法和30多岁相比，体力已经接近极限，靠一股顽强的意志力坚持着。
苗春燕顺利完成55公里健身跑，秘书和司机在终点等着她，秘书拿了件羽绒服给苗春燕穿上，又从保温瓶里倒出姜糖水给苗春燕喝。
“董事长，您怎么样？累不累？”秘书问。
“还行，不累。”
“您休息一会儿，我们开车往回走。”
“不行，我还有两个朋友，他们今天跑全马。”
“跑全马？那得什么时候跑完？”
“不着急，我们在车里等他们，姜糖水还有吧？”
“有，我准备挺多的。”
“好，把毛巾递给我，我擦擦汗。”
“董事长，给您毛巾。”
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