仙秦太师提示您：看后求收藏（印尼小说网https://www.ynxdj.com），接着再看更方便。
三个小家伙竟然也如同人一样面朝着太阳在那岩石上静坐。
“今日贫道就正式的教你们修道之法。”
“所谓修道先修身，你们现在就自己找一处宽阔的地方，然后将目光看向贫道这边。”
骤然听见杨林这句话，众人顿时心中大喜。
等了这么长时间，等的不就是这么一句话吗。
几乎是第一时间众人就做好了准备，同时也开启了直播功能。
在经过第二轮的内容更新之后，节目的热度非但没有受到任何的影响，反而还直线飙升。
一方面是杨林自曝修仙者的原因，另一方面也是因为大众对于修仙这件事抱着普遍的好奇。
他们也想知道杨林在节目组当中到底会不会向几位嘉宾展示真东西。
当杨林说出刚刚那番话之后，他们就一个个打起了十二分的精神。
恰在此时高高站在石头上的杨林也再次开口了。
“每日清晨为阳气最盛之时，也是人体蕴养元阳的最佳时机。”
“元阳盛则五脏强，若是能完成百日筑基，即便你们没能掌握修仙之法门，也能让身体重新焕发生机。”
杨林这边话刚说完，一名脑袋顶上稍微有点秃的节目组工作人员就忍不住说开口道：
“杨老师，那这东西能长头发吗？”
话音刚落，杨林就毫不犹豫的点了点头。
“若是能完成百日筑基，别说是长头发了，即便你已经满头白发也能重新生出黑发。”
“就连皮肤也是一样。”
“啊！这是真的吗。”杨老板第一时间就摸向了自己那越发后移的发际线。
热芭和刘天仙也同样摸起了自己的头发。
“好了，趁着现在太阳刚刚升起不久，大家可以跟着贫道一起练。”
“第一步，起势”
说话之间巨石之上的杨林就将双手朝天，亲手引领着在场众人练习起了他自创的这套百日筑基之法。
直播间内的观众们大多数也选择了一同跟练。
才练了不到十分钟的时间，众人就感觉到浑身大汗淋漓，有种被火焰炙烤的感觉。
但同时又觉得身体变得无比轻快。
非但没有丝毫的疲劳，反而越炼越精神。
二十分钟之后，众人就开始感觉到五脏六腑之中好似有气体流动。
气息越发稳健，头脑越发灵活。
半个小时之后，四肢逐渐麻木，头脑微微眩晕，有种虚不受补的感觉。
眼看有不少人好像醉酒一般往旁边跌倒，杨林这才停了下来。
一眼扫过去，在场的人无一不是大汗淋漓，浑身上下如同被水泡了一样。
但他们的脸色却是一个比一个红润。
精气神比之先前强了不止一筹。
看见这一幕，杨林忍不住微微点了点头。
“看来花了一个多小时为他们量身定制的百日筑基之法还是相当有效的。”
“虽然没有办法让他们跨过吸收灵气这道坎，但也能够让他们以另外一种形式修炼自己的精气神。”
就在他这边暗自感慨之时，底下正在大喘气的众人突然就纷纷露出了惊喜之色。
显然他们也能够感受到自身的变化。
兴奋过后，一名节目组的员工就忍不住问道：
“杨老师，您刚刚教我们的有什么名字吗？”
听见这个问题，众人纷纷竖起了耳朵。
“名字？”
“就叫杨祖筑基功吧。”想了一想，杨林随口编造了一个名字。