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骨，乃是人之根本，无论是经脉，气血，又或是五脏六腑，包括大脑等所有器官在内，都脱离不了骨的存在。
骨是人体的构造基础，也是人最根本的东西。
明代，唐顺之老前辈就曾言：“有如鍊骨老臞仙，血肉都捐秪灵气。”
清朝，吴伟业在《林屋洞》诗中也曾提到：“终当齎餱粮，鍊骨如飞鸿。”
由此可见，练骨之重要性，是要远比练肉，练筋，练皮等还要重要百倍。
在武学当中更是有人提及，练骨如淬体，肌骨决定了一个人能在武学这条路上走多远，但从未有人说过，肌骨也是能够后天锻炼的。
这一点，也是他在习武，成就大师之名的很久之后，才知道了这一点。
不过，他在了解了真正的原因之后，也明白了为什么没人说这句话了。
因为，肌骨练不了，理论上可以后天通过努力，改变肌骨，但实际上可以说是根本做不到。
一个人如若要练习肌骨，那么前期必定要打下坚实的基础，也就有了练肉，练筋，练皮等诸多的过程。
而一个肌骨平平之辈，在达到了练习肌骨的地步，需要耗费的时间太长了，且未必还能撑到练习肌骨的时候。
自武学开始兴盛，方皓就没听说过有人能够练习肌骨成功的。
古往今来，皆是如此。
但现在，他身处侏罗纪时代却是一件好事，他完全可以把练习肌骨当做是炼体的最后一个境界。
原因就在于，恐龙的身体与人的身体构造完全不同，但恐龙也是有肌骨的，也是有骨架的。
最主要的原因还是天地灵气，有了天地灵气，锻炼肌骨已经不是一件非常难以做到的事情了，反而会事半功倍，在最短的时间内，将其练至大成。
对于这一点，方皓对自己有信心。
毕竟，这悟性逆天的天赋，可是实实在在的好用，就光是自己推演出了神兽白虎拳这一点来看，就已经能足以证明，他现在的悟性，上达万古，下达当今，都是亘古无一，简直就是天才中的天才。
老天爷直接把饭端到面前，甚至连张嘴都不用张，饭自然而然的就进了嘴里。
叮咚！
正在这时，手机铃声响起。
将手机掏出来后，他看了眼手机屏幕上出现的提示消息。
【您的外卖已送达。】
点的外卖到了。
他当即起身，将所有的书籍都放回原处后，这才走出了图书馆，并找到了自己的外卖。
两大袋子零食。
这是他刚刚在查询资料的时候下单的，目的就是提前做好，随时可能会穿越回侏罗纪时代的准备。
吃死老鼠的经历，他终生难忘。
他正好借着自己穿越回来的经历，买一些自己想吃的零食，看看能不能随着时空洞的开启，带些零食去侏罗纪时代。
起码能保证自己一段时间内的饮食也是好的啊。
刚拿到外卖，他就立刻跑到了胡同里，在心中默默计算着时间。
两个小时的时间马上就要到了，想必用不了多久，穿越回侏罗纪时代的通道就将开启。
果然，站在胡同中没过多久，他就只觉眼前好像浮现出亮光，即使闭着眼睛都能感受的一清二楚。
他抬手挡住，缓缓睁开眼睛，待看到眼前再次浮现出一道亮光，那宛如黑洞般的时空洞又一次出现时，他知道，穿越回侏罗纪时代的时间，还是到了。
果然，侏罗纪时代就是真实发生的事情，而他也确实能够做到在两个世界来回穿梭……
还不等他继续深想下去，那股熟悉的，强大到能够吞噬一切的吸力袭来。
方皓紧紧握住手中的两大袋零食，任由那吸力将他吸入洞中。
而随着时空洞的逐步缩小。
方皓原本身处的胡同空无一人，只剩下两大袋子零食，顾及的遗落在那里。
……
方皓睁开眼睛，望着眼前一片漆黑的山洞，嗅着空气中的血腥味道，以及脚下那两只小单脊龙的尸体，他知道，他又穿越回来了。
抬了抬两只利爪，看着空落落的利爪，他也知道，自己的小心思没有得逞。
那两大袋子零食，应该是没办法跟着自己一起穿越了。
不过，也没关系。
大不了就吃小单脊龙的肉，一样能活下来。
吃时间长了也就习惯了。
方皓低头，看了眼自己腿部的伤口，已经完全愈合了。
这就说明之前的猜测没有错，迅猛龙受到灵气影响的主要体现方式，就是愈合能力的加强。
肯定是要比小单脊龙的愈合能力要强上很多。
方皓收拢思绪，转而将目光投射到了那两头小单脊龙的尸体上。
设定境界，是他当下最先做的事情，也是为了能够帮助自己在日后的修炼道路上，能够顺顺利利的前行，不会遇到卡顿的情况。
毕竟，现在外面就是单脊龙种群，这个危机感他还是要有的，也要时刻警醒着自己，不能放松警惕，必须要在最短的时间内，成就一番武学能力，如此才能逃离危机，在侏罗纪时代生存下去。
而设定好了所有的境界，他就要想办法，如何推演一下，上古饕餮拳了！
在还没有穿越回侏罗纪时代的时候，他就已经想好了，在形意拳，十二形拳的基础上，推演出另外一种拳法，那就是上古饕餮拳。
饕餮的吞噬之力确实很强，也非常适合他现在的处境。
只要将上古饕餮拳推演出来了，那么他就能够吸取小单脊龙的气血，说不定能得到小单脊龙那血肉收缩的能力，以此来补足自身的不足，强化自己的保命技能。
当然，方皓选择在十二形拳的基础上，推演上古饕餮拳也是经过了一番深思熟虑的。
形意拳中的十二形拳，是他最熟悉的拳法，也是从小练武所学的拳法，他虽说做不到能够掌握十二形拳的根源，也就是掌握十二形拳的意境。
但以他对十二形拳的了解，以及十二形拳的拳意等等，也都是在现代无人能及的，哪怕是师傅，都未必能够赶得上他。
在最熟悉的拳法基础上，推演出更为精妙绝伦的拳法，一直是九州国术延续至今的最主要做法，那些老前辈都是根据先辈流传下来的国术，加以改良，融入自身的理解，创造出全新的拳法。