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第 74章 基础训练【2 / 2】

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“2”

“3”

“4”

“5”

……

“30”

“报告应到人数30人,实到人数30人”

“归队”

“是”

“立正,稍息”

“早上讲了,立正,稍息,跨立”

“现在来学习向左转,向右转,向后转”

“看着我,我会一边说一边示范,现在你们蹲下,好了都可以看到了。

1,向右转要领:当听到“向右转”的口令后,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转90°,身体重心落在右脚。

左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。

2,向左转要领:与“向右转”要领方向相反。

3,半面向右转要领:按向右转的要领转45°。

4,向后转要领:按向右转的要领向后转180°。”

“看清楚没有”

“看清楚了”

“起立”

“向左转”

“向左转”

“你们看一看周围的人,看看自己,是不是转错了,赶紧转回来,不要左右不分”

赶紧转回去了,一群人都在忍笑。

“向右转”

“向右转”

“看看周围人,赶紧转回去”

“看来左右不分的不少,现在好好的认一下,一般我们是右手拿笔的,记清楚了”

“向左转”

“向左转”

“你们这样让我怎么办”

“你们两个转错的出列”

“你们,向左转,向左转”

“向右转,向右转”

“这不是对的么,不要一直错,不然一直学习这个动作”

“归队”

“是”

“重新来,向左转”还行没有错

“向右转”

“错了的赶紧转回去”好想哭

“向右转,向左转,向后转”

“向后转”

“向后转”

“向左转”

“向右转”

“向左转”

“向后转”

……

几十遍以后终于没有人再出错了,呼,头疼。终于可以练下一个动作了。

“好崩溃啊!”

“练那么久”

“那么久还是老有人出错,感觉脚都要起泡了”

“我想哭⊙﹏⊙”

“我想哭没有眼泪水”

“我看你是渴的”

“不要嘀嘀咕咕的了”

“要学习下一个动作了,好好学”

“你们崩溃我更崩溃”怎么就学不会老是出错呢。