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“那个还有您肾可不能不太好，要不我给您再按按？”
“给老子训练！！！”
张鹤翔彻底破防，这臭小子和他爷爷一样让人烦。
他现在一点都不怀念，李道玄的爷爷李道宗了，简直就是一脉相承！
李道玄无奈，只得重新开始训练，这老爷子忒禁不起开玩笑了。
张鹤翔此时愤怒归愤怒，但这穿好鞋站起来，他愕然发现自己腰不酸，腿不疼了。
浑身十分通透，不由又着重看了看李道玄。
“这小子虽然习武上没多少天赋，但医术这块和他爷爷有点像，有几分本事。”
张鹤翔心中暗暗点头，不过似乎想到什么，又是一阵肝火直冒。
时间一点点过去，李道玄也是练的浑身出了一层细汗。
这就是所谓站桩排毒的时候，桩法排毒这块，倒不是虚的。
李道玄事后也了解过一些，翻阅了一些资料，发现确有其事。
正所谓百病从寒起，寒从脚下生，脚上有着第二心脏之称。
这点其实一些喜欢养生的，练慢跑，练桩功都是这个道理。
就连健身圈子其实也有类似的说法，讲究健身不练腿，早晚要后悔。
这是确确实实的，无论是站桩，还是深蹲，在科学层面上来说都会有提升睾酮水准的优异表现。
而睾酮高低又会影响肌肉生长，肌肉就是人体的一副铠甲，身体强壮了自然不容易患病。
站桩相对就更加全面一些，因为桩功对气血运行的更加彻底，且不会像健身一样，站桩讲究的是松而不懈，紧而不僵。
据说易筋经中的十几种不同的桩法，更是有着极其全面排毒的效果，分别能排出全身气脉骨髓中的阴气、湿气、邪气、病气、毒气。
甚至有些体弱多病的，有些中医大夫开出的方子就是让你去站桩，唔，就是这么简单。
站桩一个月你将打开新世界，站桩三个月，你已经回不去了，不站不舒服。
“咦！话说站桩能强身强肾，老爷子他”
李道玄心中暗暗嘀咕，不由看向张鹤翔。
老爷子这年纪
“你这眼神什么意思？”似乎是看出了李道玄心中所想，张鹤翔一张老脸憋得有些红。
但似乎是想到了什么，他反而是挺直了腰背，轻哼道，“老夫老当益壮，你不服？”
“呃大爷，小军他”
“是我儿子，你应该叫叔！”
张鹤翔轻哼道。
闻言，李道玄差点小脑萎缩。
小军他记得，上个月还在公园看见了，当时老爷子推着个婴儿车来着，他还以为那是他孙子。
“老爷子，您今年贵庚？”
“虚岁八十有七！”
张鹤翔仰着脖子一脸的骄傲。
看着老爷子那从内到外都透露出的骄傲，李道玄点点头，这特么的确得骄傲骄傲！
这八十岁还能生儿子这是理论上可行的，也有实例，比如画家齐老爷子就是八十岁后生了三个儿女。
据说齐老爷子九十几岁还想和一位二十二岁的姑娘成婚，八十五岁时就闹着要续弦。
这方面，张老爷子和齐老爷子还真是如出一辙。