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气愤!
这小兔崽子就跟油滑的老鼠,怎么就这么皮呢!
张鹤翔有些恨铁不成钢,五行拳乃是基础中的基础,属于形意拳后续的拳法总纲也不为过。
越是这种时候越是要打下牢固根基,李道玄明明练得这么好,怎么不一鼓作气今天多练练加深印象呢。
这要是明天遗忘了一些,拉胯了怎么办?
他也是有些急了,拳脚技艺不同于桩功,桩功是偷不得懒的。
但拳脚技艺如果天赋悟性很好,确实能很快上手,但那也不能这般啊。
这要是成了伤仲永怎么办?
好在他眼神示意之下,远处胡小军赶忙就拍了拍师兄的肩膀。
闻言那位全国高校田径冠军二话不说拔腿就朝李道玄狂追而去。
同样胡小军也是紧随其后,两人一左一右与前面的李道玄形成一个三角冲刺阵型。
但渐渐的胡小军那个师兄开始紧跟李道玄身后狂追,看到这一幕,胡小军不由竖起大拇指。
这是想要用前面的李道玄充当破风手啊!
破风这种东西,乍一听,好像只在自行车比赛中比较常见,但跑步运动中同样有类似的说法,比如长跑。
“师师兄!准备什么时候反超他?”
胡小军尽可能控制速度在师兄身后,他今天就是过来陪跑的,关键还得看师兄的表现。
闻言前面的师兄竖起4根手指。
见此胡小军心中一喜,师兄这是说接近四百米后开始反超啊。
师兄是全国高校田径四百米跑冠军,四百米说长不长,说短还真不短,按照百米跑肯定不行,还得讲究一个配速问题。
正常来说,科学提速方式应该是第一个百米,高于四百米全程平均速度23,第二百米高于3,第三个百米高于14,而第四个百米则低于64。
简单来说就是第一个百米1124,第二百米1115,第三个百米1134,第四个百米124左右。
单单拎出来一个,速度都超过许多人百米的极限速度,可见这四百米跑是对人体耐力和无氧爆发力的极限压榨。
一些顶级运动员在进行自身极限四百米跑时,都会出现短暂的极度疲惫状态,可见四百米极限跑对人体体能消耗多么巨大。
但师兄这次不同,胡小军能理解。
因为前面有李道玄领跑破风的缘故,师兄这是打算后半程发力呢,前面先溜溜对方的体能,最后实现反超。
这能有效消磨对方体能的同时,有效增加自身后半程爆发力。
对方输定了!
经过多次和李道玄的竞赛,虽然一次没赢过,但胡小军也看出来了。
天天跑在自己前面的这货,压根就是跑步白痴,似乎没太多技巧性可言。
每次跑步他都看的清楚,对方不讲究什么风阻,不讲究什么前后脚,也不讲究身形挺直前倾角度,弯道上也完全不讲究离心力。
简单来说就是用天赋在跑步,这也是胡小军自信的由来。
甚至他都感觉,就算这次不请师兄过来,只要他继续和这货跑,跑他十七八次,肯定能超过对方。
因为每次弯道时,自己就能极大拉近与对方的距离,还有平时的速度配比,跑步的姿势这些技巧等等同样弥补巨大差距。
胡小军在跑步这块,还不能算老油子,相信只要在学校教练的多次指点之下,甚至改换起步脚,或许自己的速度还能迎来一波大爆发。
而前面这人,天赋终究有挥霍光的一天!
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