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通过刚才被控制的过程中了解到，这是仙人师傅对姚云星的传承，如果进来的人心存歹念的话，会被师傅的护体仙元攻击绞杀。因为姚云星先认真的行了拜师礼，并且精神波动是真诚善良的无恶念，所以才会被师傅认可。
师傅不仅认可了姚云星，还将治愈系的仙元真气直接传承给了姚云星，在姚云星的识海中形成了一颗绿色的小珠子，不停的运转，自动吸收外界的真元，壮大自己。不需要自己从头开始一点点修炼，日后勤加练习好好巩固提升就会修炼的更快。
除了治愈系功法，还传授了很多基础的修炼知识，都是直接录入识海中，记不得的只需认真的一想，具体的知识就会浮现。通过这些姚云星才更加解到，原来曾经修炼异能和现任师傅的修仙其实大体上是一样的。
异能是靠外界刺激自我精核觉醒，然后后天不断修炼，修仙是修炼者通过感悟天地元素，吸收过来化为己用，然后通过元素沟通天地形成一个循环来进行修炼。
比如姚云星的雷电系异能是因为觉醒了雷电系精核，只能通过天材地宝，或者雷电系丧尸晶核才能提升，所有的能力靠精核运转。但是修仙靠相应的功法感应雷电元素，通过修炼也可以获得雷系能量。强大的修仙者不只具备一种能力手段。只要你能控制相应的元素，就可释放相应的术法，修仙称为法术。
简单来说就是修仙不像异能局限于觉醒的精核种类，也可修各种能力，只要了解了对应的术法就可以练习然后发动。这倒是比异能更好，虽然之前的修炼也感觉到了一些变化，对周遭的感知更强，也能运用气，但没有接触过具体的修仙功法，不得法门，体术修到了极限不得存进。
之前曾说过姚云星能成为末世的王者大佬不仅仅是靠异能，其实还有一个保命的手段，是因为她修武，而且是古武，并且境界还不低，接触了修仙的知识后，也明白了为什么修武修到了先天境界就无法提升了，感觉气一直在积压，却无法突破。
直到现在终于明白；一是修武修的是内力，修仙修的的真元，灵力。二是，修武和修仙体内运行的功法不同，一个是吸收外界的灵力转化成自身的真元，一个是激发出来自己身体的潜力就是修内力，并且通过武学淬炼体魄。
末世之所以不得进展，是末世的环境导致灵力不足，其次是没有正确的修仙功法，之前的古武只适合先天之境。今日弄明白了这些，日后教团子和姜辰就要从修武开始，如果没有天赋修不了仙，至少强大的武力也是这个世界的生存手段。
毕竟不是谁都可以觉醒异能的。现在姚云星拥有了初级治愈能力，初级控火术，控水术，法术就像一道道公式，弄明白公式的排列组合，运行体内的真元就可以操纵多种法术。但也不代表谁都可以修仙。
这个还要看精神力和对天地元素的亲和力，沟通能力。还有就是上面说到的天赋了。所以全民修仙也是不可能实现的。暂时就先不考虑了，还是搞基础发展吧。让部落的人们至少衣食无忧解决最基本的问题。
接受完了师傅的全部传承，也知道了师傅要一直在沉睡中进行养魂。可以多采些天材地宝给师傅用来滋养魂魄和身体。身体方面灵芝人参什么的就可以了，难就难在养魂，需要一些对魂体有滋养修复作用的奇花异草，灵丹妙药才行。
好在师傅的空间中也留着很多相关的书籍和各类丹药类，努力学习争取找到滋养魂体的圣物，或者炼出神魂丹，虽然师傅也没炼出来，我努力争取一下。不过空间里好多地方需要精神力或者仙力提升后才能进入。只开启了一小部分。
暂时就先这样吧。这样看来，之前撒的谎就圆上了，师傅虽然不是天神，但是仙人啊，对于普通人来说，就是被天神眷顾了。真的有师傅在教导，传授知识技能，虽然是靠的传承意念，没有亲自教导，但一样的。
当前最重要的就是努力搞发展。山谷中的动植物是师傅随手弄的。这个除了通过洞穴这里出去，就是从山顶飞出去，山谷上空师傅也布有结界的，那种迷幻障眼结界，由于师傅沉睡太久，结界松动了，日后学会了，修补一番，就可以确保非常安全。
一般的危险的动物及人是别想进来了。再好好把山谷修整一下，整理好种植区域，药田菜田，各种的划分好，再建上漂亮的房子，这就是一家人的理想家园了。以后就是沈云星的领地了，就叫药仙谷吧，毕竟是师傅发现的，名副其实的药仙。
依次把洞中的物品收入空间，通过师傅的传承，得知洞中的发光石是仙界的一种日光石，每一颗婴儿拳头大小，相当于末世的7瓦的节能灯。这种天然的石头，不需要充能，就可以亮上百年。如果周边有灵气草药各种的植物，他自己可以吸收植物灵气各种物质的能力给自己供给。
比夜明珠可好用多了。主要这洞中很多，师傅的万药空间里也不少。此处山洞暂时不会使用了，直接把洞中的日光石全部收到自己的空间中，留下十几颗照明，让洞中不至于陷入黑暗。收纳整理好了一切，便从洞中返回了山谷。
回去的路上把需要的或者能采集的物资都采集了。顺手还搞了些杉木和松木。打算做些家具日常生活洗漱用品等。改善目前的生活条件还是重要的。很快就看到了父子俩在的水潭边。三只小野猪已经清理干净，按照姚云星的嘱咐，内脏都处理的很好很干净。看到姚云星回来了，团子第一时间就飞快的跑过来迎接阿娘。
“阿娘，阿娘～我很乖哦，我和阿爹把野猪全部处理了，猪皮阿爹也处理好了。肉也分成一块块的了，什么都很好，就是有些想阿娘。”
“团子嘴吧这么甜呀～做的不错，值得表扬，鱼汤有乖乖喝吗？”
“嗯，我和阿爹都喝光光了哦。”
“很棒，已经中午了，阿娘给你和阿爹做新的美味去。”团子拉着姚云星的手蹦蹦跳跳的，像个小兔子一样，来到姜辰面前。
“阿辰辛苦了，做了一上午了，休息一下吧，吃些点心垫一垫，你和团子在这边认认字，我再教你们几个。你们在这边先看看，我去弄午饭。”说罢从空间拿出来几块栗子糕，用小木盘拖着放在桌子中央。
再拿出千字文，带姜辰团子又读了几句，姜辰完全记住后，给父子俩发了些纸张，让他们在桌子上练习，团子不会的让姜辰教。
安排好父子俩姚云星挑了两块巴掌大的野猪肉腿肉部分，然后拎了其中一头猪身上剔下来的板油清洗好，来到灶台处，挪出来两块大石组成一个操作台，从空间挑选了一块纯实木菜板，天然的切割纹理，是按照树的横截面切割的。
直径60多公分，如果被问，就说自己砍树做的。然后又陆续拿了几个高矮不一的木桶出来。用来做储水桶，或者食物桶。有异能和师傅在，如果被问就是师傅赐的，或者自己利用采集的时候做的，反正在外面一个人，谁也不知道我干什么去了。
全部拎到水潭边清洗干净，接了两桶水拿到灶台这边。用竹子制成的小刷子，把锅清洗干净，从空间弄了些高粱米淘洗干净下入锅中，然后添水，煮个高粱米饭。学会了控火术，简单操练一下，将灶台下摆放好木柴，按照师傅教的运转方式，小心的控制着真元流动，呼的一声，一簇小火苗在指尖跳动。
成功了，把火苗精准的甩到柴火中，点火成功。不过这个不利于推广搞发展，毕竟大家都是普通人。还是要做些火折子出来。点完火这边高粱米饭在锅里煮着，另外一个锅也清洗干净，放在另一个灶台上，点火热锅。把野猪肉的板油和肥肉部分都切成小丁，然后都下到锅里加水，顺便倒入一小杯灵泉水，进行熬油。
熬油的时间从空间的物资里面翻找了几个花岗岩打磨的漂亮的石头罐子，内外都打磨的很光滑，有白色的，有黑色的，不知道的以为是玉石做的。上面都是配套的盖子，盖子上面雕刻的龙形，方便拿起。之前的木桶也找了配套的木盖，盖上上了盖子。这样利于储存水和食物，省的掉进入脏东西杂物或着虫子类。
又从空间里取了颗白菜出来，还有之前采集的野菜都清洗干净，分别处理好备用。然后把一大块猪肉切大片弄好，切了些山葱和山蒜和野姜。
高粱米饭已经软烂了，猪油水已经熬干了，熬出来的基本都是油了，差不多要熬好了。把米饭盛在小木桶里，盖好盖子。放在操作台上，把锅刷干净，从猪油锅里盛一勺猪油倒进锅里，把姜倒入锅中进行炝锅，煸炒出来香气后，将切好的猪肉倒入快速打散翻炒至肉色变白，把葱和蒜加入，炒出微微的焦香，差不多了加入切好的白菜，快速的翻炒，炒到白菜出水加点空间的盐十三香和酱油等调料。添一点水开始炖煮，盖好盖子等待熟就好了。
这时候猪油已经提炼的可以了。把熬好的猪油渣用之前编的竹漏勺捞到小木盆里，撒上一把料盐，快速的翻拌一下。把熬好的猪油都盛到石罐里盖好盖子，弄了三小罐放在一边。一罐大概是五斤多的油，也就是有了十五斤的油，够吃很久了。好像之前部落里的猎物的板油部分都丢掉了，没人吃。得告诉他们可以炼油。
就着锅底的油把野姜切丝还有葱蒜切好下入锅中，炒出香气将野菜下入锅中，简单的加个盐和鸡精就是一道美味的清炒野菜。炒好盛入小木盆中。猪肉炖白菜也开锅炖好了，盛到一个大木盆中满满一盆。把火退了，喊团子和姜辰把桌子收起来。洗手准备吃饭。然后把饭端了过去，团子姜辰也过来帮忙端菜。两盆菜一桶饭还算丰盛。
一人盛了一碗米饭。准备开吃
姜辰和团子看着碗中的米饭迟迟没有开动。双双睁着大大的眼睛望着姚云星。
不用说就明白他们的意思了。开口解释道：
“这个是高粱米饭，南山有不少这个作物，但是我没收回来，天神看我最近表现还可以，正式认我当徒弟了，赐了我一些新的食物种子。其中就有这个，我就想让你们尝一尝好吃不，等闲下来找片地，把这个种子种下去，以后我们就可以经常吃了。还有好多种子不知道都有什么，需要我们以后都种来看看。不过师傅也不是什么都能给我的，我要认真学习和修行才行，表现的好就会赐我些东西，算是奖励。”
“那阿星，修行会有危险吗？辛不辛苦？我能帮你什么吗？”
“辛苦肯定要辛苦的，不过只要能得到师傅的认可，我就可以为咱们家弄来很多吃的用的，让你和团子吃饱穿暖，我辛苦点也是值得的。再就是不能什么都靠师傅。”
“如果有我能帮上忙的，阿星你一定要说，我不想只能看着你独自辛苦，而我自己确什么都做不了，我也想保护阿星，和阿星并肩而立。”
“还有我，阿娘，我也要向阿爹一样，等团子长大了也要和阿爹一起保护阿娘。”
“嗯，我们一家人在一起就很好，我们互相保护，快吃吧，尝尝师傅给的这个食物味道怎么样？”
说完一家人开始动筷子吃饭。姚云星先吃了一口高粱米饭，略甜的米香在空腔中弥漫开来，从来到这里，终于可以正经吃上一口饭了。虽然没有大米香，但也倍感满足。又夹了些白菜，野生猪肉炖出来的白菜格外的香甜可口。因为留的三只野猪都是不太大的小猪，肉质也非常鲜嫩。野菜独有的清香刚好可以综合猪肉的腻。
“嗯～好好吃啊，阿娘我喜欢这个高粱米饭。还有这个猪肉也好好吃，这个菜是什么，有点儿甜甜的，很鲜很好吃，野菜也好吃。”
“这个也是阿娘从神仙师傅那弄来的，也是未来要种植的，以后阿娘会弄很多东西，我们先尝尝好吃不，好吃我们就种出来看看，如果产量高，我们就教给部落里的人，让大家都可以改善下现在的生存状况，产量低的，我们就自己种点吃。
吃完饭阿娘还要弄些药材，你和阿爹继续学习，阿娘明天要去部落里见族长商量继承祭司的事，顺便给你熊岩叔叔治病，还有阿娘收的徒弟们，阿娘也要给他们准备些东西，头一次当人师傅，总要给些见面礼，就像我的师傅给我礼物一样。”
“好的阿娘，我会乖乖的和阿爹学习的，争取早日可以帮上阿娘。”
“放心吧阿星，我会看好团子的，你就去忙你的事情吧。”
“嗯，快吃饭吧，吃完饭又要忙起来了。”