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第67章
在没有专业的指导下,运动的结果只变成了减肥,而增肌的效果则是完全为零。
尤其是在这个时代,饮食也无法完美搭配,没有蛋白粉,我也做不到顿顿都吃牛肉增肌。最终运动了两年的结果是我体能变好了,体重减了5磅,把因为长期坐着写作的小肚子和蝴蝶臂给减了下去,体型变好看了。
如果想要学习波纹的话,就必须练成接近金刚芭比的身材,这对没有睾酮素的女性而言有很大的难度,要付出比男性更刻苦的训练。坚持做美丽芭蕾就是我的极限了!从穿越前看着视频跟做我只能坚持五分钟,到现在做完全套,天知道我付出了多少努力!那个女人在跨时代继续折磨着我,但感觉就算再练个五年,我都达不到学习波纹的身体素质……
毕竟原著中那唯一一个学了波纹的女人是从小就开始特训,一生中都在不断训练,是我完全逾越不了的鸿沟……!
然而人比人气死人,不知道男主角乔纳森究竟是怎么回事,都没看到他怎么努力,他就像吃了激素一样飞快地长大长高了。
15岁的乔纳森身板就跟墙一样的高大,已经比我高出了一个头。就连一直蹲在监狱里的迪奥,也长得飞快,完全搞不懂他伙食究竟是怎么跟上的,一想到他即将出狱,我就感到很焦虑。
但最近一年来去看他的时候,他的脾气似乎收敛了不少。他不再朝我发脾气,并每次都礼貌地对我前去看他表示感谢,就好像真的改过自新了,明白了什么该干什么不该干一样。
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“谢谢”成了他说过最多的话。
当然,我非常清楚的知道迪奥的本质是什么样的,只要我没有疯,就不会被他表露出来的样子所欺骗,但我还是很高兴他打算好好做人了——虽然只是表面上的。
他吃到了苦头,于是明白了犯法的后果,必然不会继续轻易涉险。但愿他能控制住自己,至少保持下去,像现在这样表面上做个好人。
为了庆祝迪奥出狱,我提前做了一桌大餐,包括他评价不错的奶油蛋糕。虽然还没学会波纹气功,不过这段时间要做的事情太多了,还是要装作多关心迪奥一下,刚出狱的人心理上可能会比较敏感,不能让他发现我其实过得很爽。
到时候等帮他办理完手续,送他去学校之后,我就能继续开始波纹的训练,今年我23岁,依然很年轻,还有机会!反正只要等齐贝林男爵从墨西哥回来后,依然可以教我。波纹气功主要是靠心肺,也许我可以修改一下锻炼方向,把美丽芭蕾改成深蹲和撸铁?
曾经我连铁块都举不动,美丽芭蕾练了两年,感觉差不多可以开始进阶了!争取把筋肉练出来,就可以学习驻颜术了!
我美滋滋做着未来的计划,然后终于到了迪奥出狱的当天。
马车把我带到监狱铁门外面的时候,迪奥已经等在门口了。
他个子长高了许多,体格和男主角乔纳森不相上下,他头发长了很多,淡金色的长发在阳光下散发着漂亮的光泽。他的发尾扎了个小辫子,就像个安静的贵公子一样,将外套甩在肩膀上,安静地靠在铁门边等着我。
马车停下的之后,我开门走下马车,提着装着蛋糕的盒子来到迪奥面前,然后给了他一个拥抱。
这个突如其来的拥抱让迪奥整个人一僵,他的表情怔住了,他呆在原地完全没动,直到他慢吞吞抬起手的时候,我已经结束了这个拥抱,并往后退了一步,和他保持住安全距离。
“恭喜出狱,迪奥。”
我向他展露出微笑,并把装在盒子里的蛋糕递给了他。
“让我们忘掉过往不愉快的回忆,接下来开始新生活吧。”
“……”
迪奥的手停在半空中,他眯起眼睛上下打量了我一眼,然后他慢慢接过了我手里的盒子,在看守们的面前露出了一个挑不出毛病的微笑。
“谢谢你,珍妮,这段经历对我受益匪浅,以后我会好好做人的。”
“没错,小子!可不要再让这么美丽的女人失望了!”
看守们起哄般吹起了口哨,迪奥显得很不好意思一样挠挠头,向他们笑着说,“没错,接下xs63第67章
在没有专业的指导下,运动的结果只变成了减肥,而增肌的效果则是完全为零。
尤其是在这个时代,饮食也无法完美搭配,没有蛋白粉,我也做不到顿顿都吃牛肉增肌。最终运动了两年的结果是我体能变好了,体重减了5磅,把因为长期坐着写作的小肚子和蝴蝶臂给减了下去,体型变好看了。
如果想要学习波纹的话,就必须练成接近金刚芭比的身材,这对没有睾酮素的女性而言有很大的难度,要付出比男性更刻苦的训练。坚持做美丽芭蕾就是我的极限了!从穿越前看着视频跟做我只能坚持五分钟,到现在做完全套,天知道我付出了多少努力!那个女人在跨时代继续折磨着我,但感觉就算再练个五年,我都达不到学习波纹的身体素质……
毕竟原著中那唯一一个学了波纹的女人是从小就开始特训,一生中都在不断训练,是我完全逾越不了的鸿沟……!
然而人
比人气死人,不知道男主角乔纳森究竟是怎么回事,都没看到他怎么努力,他就像吃了激素一样飞快地长大长高了。
15岁的乔纳森身板就跟墙一样的高大,已经比我高出了一个头。就连一直蹲在监狱里的迪奥,也长得飞快,完全搞不懂他伙食究竟是怎么跟上的,一想到他即将出狱,我就感到很焦虑。
但最近一年来去看他的时候,他的脾气似乎收敛了不少。他不再朝我发脾气,并每次都礼貌地对我前去看他表示感谢,就好像真的改过自新了,明白了什么该干什么不该干一样。
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“谢谢”成了他说过最多的话。
当然,我非常清楚的知道迪奥的本质是什么样的,只要我没有疯,就不会被他表露出来的样子所欺骗,但我还是很高兴他打算好好做人了——虽然只是表面上的。
他吃到了苦头,于是明白了犯法的后果,必然不会继续轻易涉险。但愿他能控制住自己,至少保持下去,像现在这样表面上做个好人。
为了庆祝迪奥出狱,我提前做了一桌大餐,包括他评价不错的奶油蛋糕。虽然还没学会波纹气功,不过这段时间要做的事情太多了,还是要装作多关心迪奥一下,刚出狱的人心理上可能会比较敏感,不能让他发现我其实过得很爽。
到时候等帮他办理完手续,送他去学校之后,我就能继续开始波纹的训练,今年我23岁,依然很年轻,还有机会!反正只要等齐贝林男爵从墨西哥回来后,依然可以教我。波纹气功主要是靠心肺,也许我可以修改一下锻炼方向,把美丽芭蕾改成深蹲和撸铁?
曾经我连铁块都举不动,美丽芭蕾练了两年,感觉差不多可以开始进阶了!争取把筋肉练出来,就可以学习驻颜术了!
我美滋滋做着未来的计划,然后终于到了迪奥出狱的当天。
马车把我带到监狱铁门外面的时候,迪奥已经等在门口了。
他个子长高了许多,体格和男主角乔纳森不相上下,他头发长了很多,淡金色的长发在阳光下散发着漂亮的光泽。他的发尾扎了个小辫子,就像个安静的贵公子一样,将外套甩在肩膀上,安静地靠在铁门边等着我。
马车停下的之后,我开门走下马车,提着装着蛋糕的盒子来到迪奥面前,然后给了他一个拥抱。
这个突如其来的拥抱让迪奥整个人一僵,他的表情怔住了,他呆在原地完全没动,直到他慢吞吞抬起手的时候,我已经结束了这个拥抱,并往后退了一步,和他保持住安全距离。
“恭喜出狱,迪奥。”
我向他展露出微笑,并把装在盒子里的蛋糕递给了他。
“让我们忘掉过往不愉快的回忆,接下来开始新生活吧。”
“……”
迪奥的手停在半空中,他眯起眼睛上下打量了我一眼,然后他慢慢接过了我手里的盒子,在看守们的面前露出了一个挑不出毛病的微笑。
“谢谢你,珍妮,这段经历对我受益匪浅,以后我会好好做人的。”
“没错,小子!可不要再让这么美丽的女人失望了!”
看守们起哄般吹起了口哨,迪奥显得很不好意思一样挠挠头,向他们笑着说,“没错,接下
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男主角乔纳森不相上下,他头发长了很多,淡金色的长发在阳光下散发着漂亮的光泽。他的发尾扎了个小辫子,就像个安静的贵公子一样,将外套甩在肩膀上,安静地靠在铁门边等着我。
马车停下的之后,我开门走下马车,提着装着蛋糕的盒子来到迪奥面前,然后给了他一个拥抱。
这个突如其来的拥抱让迪奥整个人一僵,他的表情怔住了,他呆在原地完全没动,直到他慢吞吞抬起手的时候,我已经结束了这个拥抱,并往后退了一步,和他保持住安全距离。
“恭喜出狱,迪奥。”
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