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第十一章 :正式训练【1 / 1】

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‘‘嫂子,你是认真的吗?’’老六看着地上的沙袋,伸手拎起来掂了掂,这得二十斤吧,把它绑身上跑十公里?

‘‘嗯,这样能快速让你们的体能提升上来。’’路垚也会跟着一起练,这辈子他不希望是躲在乔楚生背后的那一个,他想要的是跟他并肩作战。

‘‘磨叽什么,赶紧的,我们也会跟着你们一起训练,我们只有半年时间,所以,只要练不死就往死里练。’’乔楚生说完就直接将沙袋绑身上,路垚也紧跟其后,其他人见状也不再磨叽。

十公里说远不远,如果是平地,慢慢跑就是,可问题就出在这是山上,他们还是往山上跑,其他人跑到一半就累的不行,路垚更加,他这副身体娇生惯养惯了,这突然负重跑这么远他感觉呼吸都吃力。

乔楚生看着路垚通红的脸心疼得不行,他没有说让路垚放弃的话,他知道他的小少爷骨子里的骄傲,只能在一旁扶着他一些。

‘‘我没事,等我适应就好。’’路垚缓了一下就慢慢往前跑,其他人也默默的跟在后面咬着牙跑,他们那矜贵娇气的嫂子都能坚持,没理由他们这帮糙爷们坚持不了。

十公里用了大半天总算跑完,说是跑,其实爬还差不多,到达终点的时候众人纷纷躺地上不愿再动弹。

‘‘大家都起来慢慢走一下,不然心脏受不了。’’路垚扶着腰慢慢走,他这身体太弱了。

休息了十分钟又继续慢跑回来,老六觉得他从来没有哪一刻觉得椅子是个这么好的东西,回到庄子里大家都不想动弹,横竖八歪的坐椅子上。

‘‘大家辛苦了,饭好了,大家过来吃饭吧。’’白幼宁灰头土脸的从厨房出来,明天开始她跟着训练吧,做饭太为难她了。

看着桌子上那黑乎乎的菜,乔楚生都愣了,路垚夹起一块尝了下,那味道怎么说呢,就很下饭。

‘‘小姐,要不,以后我们自己做饭?’’老六看着桌子上那几大盆黑乎乎的菜,他有点担心这吃下去真的不会中毒吗?

白幼宁:“行,明天我跟你们一起训练。”

最后这几大盆菜还是干完了,虽然咸的慌,但好歹熟了,主要还是他们饿得不行。

下午的时间路垚给大家演示作战中使用到的手法,战场上的传递信号,这种新颖的知识让他们觉得很新鲜。

‘‘这是比较常用的手法,大家相互练习一下。’’路垚说完就坐到乔楚生旁边。

‘‘晚上夜跑,垚垚你能受得了吗?’’乔楚生怕一下子这么大运动路垚会受不了。

‘‘我可以,老乔,你不用担心我。’’路垚知道时间紧,他也不是那种轻易放弃的性子。

接下来的日子,乔楚生跟路垚带着一队人紧凑的训练,从开始的二十斤负重,到现在的六十斤负重,原来的十公里,到现在的四十公里,大家的体能越来越好,体能上来的同时,格斗,枪法,搜索,隐藏等等技能都没有落下。

就连白幼宁都咬牙坚持了下来,这段时间让大家刷新了对她的认识。

在第三个月的时候,乔楚生对众人进行了一次全面考核,没过关的都加大了训练量,直到过关为止。

这天一千米枪法训练。

‘‘嫂子,你这枪法神了啊。’’路垚这五个月的时间可谓是变化很大,每一项技能都是优秀的成绩,这处决于路垚的强迫症,要么不做,要么就要做到最好。

‘‘枪法也要懂得去计算。’’路垚又给大家讲解技巧,在他看来只要计算到位,就很容易。

白幼宁一身紧身作战服站在一边看着面前的一幕,这五个月她黑了很多,原本白皙的小脸现在变成了小麦色,整个人也变了许多。

‘‘哥,你有想过三土现在这样子吗?’’路垚的改变跟坚韧让他们都很意外,上辈子那个受不了一点苦的小少爷,这辈子居然能受得了这么严酷的训练。

‘‘没想过,我从来没有想过让他吃苦,不过,这样的,才是他,不是吗?’’乔楚生满眼宠溺的看着前面讲得起劲的青年,这是他的爱人。