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“好！太好了！”
被自己坑了一发的齐掌门悻悻转头，看了一眼建刚：“那这段日子你有什么打算？”
“顶不下来也得顶！告诉他们，顶不下来的，明天开始全滚去扫茅厕。”
做噩梦？
“是的，真正力量。大宇宙级的力量。”建刚笑着，转身离开：“对了，告诉你的徒弟们，从明天开始，准备做噩梦吧。”
“你在想什么？”
“躺下的都起来，慢走三圈。”建刚抱着胳膊站在前头：“走完了去饭堂吃饭！”
一听有饭吃，这帮家伙瞬间来了力气，互相搀扶着开始走了起来，走完之后像疯狗一样窜到了食堂，开始饿虎扑食。
“剑圣到底是剑圣啊，不过剑兰姑娘，我倒是觉得你的绝招还是不要轻易告诉人家的好。”
“这有点苦啊。”齐掌门到底是心软，他叹了口气，小声对建刚说：“这些孩子哪吃过这些苦，长生门重内……”
听到下午休整四个字，这帮家伙激动的热泪盈眶，根本不在乎明日还有继续……
“人是很奇怪的东西。”建刚靠在门框上：“在有外部压力的时候，他们能很快适应，并根据自己身体的需求做出选择。下午休整，明日继续。”
听这些名字就知道训练多痛苦，虽然掌门之前打过招呼，就算是死也要咬牙坚持下来，但在第一天持续八个钟头的强化训练做完了之后，第一批受训的长生门弟子一个个都叫苦连天，甚至哭哭啼啼的向掌门诉苦，哭诉着建刚的惨无人道。
看到这两个人的样子，这帮家伙才知道……这次掌门玩真的。
清晨的时候，早起的北京城老百姓在城外看到了一副奇景，那些平日里不可一世的宗门弟子一个个浑身风尘，抱着一块石头哭天抢地的绕着城跑圈，后头跟着的居然是德高望重的齐掌门，谁掉队了他走过去就是一鞭子。而首当其冲的则是北京城的国民老公的顾倾城，他赤着身子，抱着一块最大的石头，满脸涨得通红但却始终跑在第一位，没有丝毫松懈。
全场四十多个建刚来回扔人，不多一会儿水池子里就装满了人，而齐掌门就站在旁边冷眼旁观，就连一贯护着他们师兄顾倾城也是不管不顾，抱着剑站在旁边当门神。
吃了饭，所有人都很自觉的洗澡，然后躺在床上鼾声一片，根本不像是往日养尊处优的剑仙，反倒像是一群干苦力的劳工。
“我？这不算什么绝招。”建刚笑着摆摆手：“绝招是……嗯，绝招不要轻易告诉人家。”
“都是本体。”建刚笑道：“不分彼此。”
顾倾城也是参加训练的人之一，他虽然也感到了体力消耗的极快，但一直都练习刻苦的他相对其他人来说情况要好很多。所以他在一边大口大口的吃饭，一边连连点头：“虽是苦点累点，但徒儿认为，若是持之以恒，不出三年，长生弟子将会整体提升一到两个阶层，若是再有些悟性，恐怕要多出一两个金穗了。”
“真正力量？”
大概在中午时，这些抱着石头的家伙都回来了，一个个就跟霜打的茄子似的，有的人一停下就开始呕吐，有的人索性就躺下了。
“倾城，你感觉怎么样？”
建刚起身：“三个月出效果。这段时间我会给他们封闭训练，请你加油帮我找人。”
吃过晚饭，第一批受训的弟子有的连澡都不洗就想回房间睡觉，但还没等他们过去呢，半道就被建刚一把笛子给堵在了门口，然后拎着就扔到了冰冷刺骨的水池子里。
无法超越的力量，规则级的无法超越的力量。虽然那次他们两个打了个平手，但奈非天自己早就说过了，自己并不是那个家伙的对手，因为创造的速度永远跟不上破坏的速度。
“报数。”
就是不晓得她的无限分身和流苏花妍的凤凰破谁更变态一点……
“怎么样？三千八百人？”
很快，从里头传来一阵凄厉的鬼哭神嚎，那十三个犯懒的家伙哭喊着被齐掌门给打了出来，不少人只穿着一条亵|裤，身上早已经是纵横交错，跟斑马一般。
“剑阵？”
有句话怎么说来着？剑圣和宗主中间只隔了一万两千年。这真不是乱吹逼的，虽然这是个高武世界，但绝对没有做到高手满地走、圣域不如狗的地步。
齐掌门叹了口气，想想也是真的。他是个老江湖，能感觉出这套训练方法的好处，中午的大鱼大肉很快就能让这帮家伙补充回失去的体力，每天满负荷的运转会让他们的体魄更加强劲，内外相辅的道理他能不懂？
没错，对于长生门来说，建刚真的给他们带来了噩梦级享受，曾经在猛禽训练营里那些训练高级灵能者的方法，建刚根本没有怀疑的就给使出来了。
“吕子凯、张长剑、万寿城……”
齐掌门脸色苍白，环顾四周，颤抖着声音问道：“所有的……都跟你本体一样吗？”
“我只是找人，不想参与纷争。你们就先帮我寻着，我帮你带带弟子，你带出来的人底子太差。”
“奇怪。”齐掌门到底是强者，他虽然也跟着跑了一夜，但却像没事人一样，站在那好奇的问建刚：“往日这些人可都是挑嘴，这个不吃那个不吃的，今天怎么都转了性子了？”
剑圣已经很久没出过了，除了流苏之外，现在已知的剑圣就只有建刚一人了……
要知道一个建刚就已经是剑圣了，成千上万个建刚对他们来说就是成千上万个剑圣，这根本就是无敌……