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第三百九十六章 旺财的减肥计划【7 / 12】

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旺财要是想看的话,只能独自去湖畔看看了。

借着湖水的倒映,旺财应该可以看的清清楚楚,明明白白。

“嗯,好。”

旺财很不情愿的挪动着步子朝不远处的湖畔走去。

等他照着湖水看了一眼全身效果之后直是被震惊到了无以复加。

“我了个乖乖,这也太”

旺财着实没有想到这身的效果如此之夸张。

“明允兄这身衣服也太震撼了吧。”

赵洵缓步走来,见旺财这副少见多怪的样子双手一摊哈哈大笑道:“这有什么。无非是你第一次穿觉得有些奇怪。你多穿几次之后便也适应了。”

“呃”

旺财挠了挠头道:“真的吗?真的不会很怪异吗?”

“怪异不怪异我不知道,但是对你训练肯定是有好处的。再说了,在这书院之中你担心什么?”

旺财仔细想了想,似乎也是啊。

明允兄说的很有道理的样子。

“好吧,那我就相信明允兄一次。”

赵洵听得差点背过气去。

啥叫就相信我一次,我这还不是为了你好吗。

再说了,这身短打可是凝聚了我全部的心血啊。

旺财啊旺财,你可千万不要让我失望。

“行了,衣服也换好了,现在可以开始训练了吧。”

“呃,这就要开始了吗?”

旺财面上露出了痛苦的情绪,简直就跟痛苦面具没有什么区别了。

“对,现在就要开始了。旺财啊,你知道减肥中最难的是什么吗,那就是坚持啊。如果你做不到坚持的话,即便前期取得了一些成果,那到后面也都得全部还回去。我看的出来你是真的想要减肥的。所以坚持还是有相当必要的。你可不想好不容易做出来的努力全部还回去对吧?”

“嗯”

旺财知道他现在确实已经没有多少选择了。

“好,那我们就继续开始吧。”

旺财是咬着后槽牙说的这番话。

因为在他看来,他现在必须要坚持到底,才能不枉费赵洵对他的一番悉心栽培。

减肥非一日之功也。要想取得成就他就要拿出点狠劲来。

不错,独属于男人的狠劲!

“所以接下来的这个环节就是举重。当然,只是象征性的锻炼你的臂力,并不是要让你真的举重哈。”

赵洵双手一摊算是给旺财吃下了一颗定心丸。

“呃,好吧。”

“你看到这块大石头了吗,把他举起来。”

赵洵冲一旁的大石头点了点。

其实说是大石头,也就最多是一二十斤。

一二十斤的大石头对赵洵来说并不算什么,但是对旺财来说可以说是一个巨大的挑战了。

旺财看到这块大石头的时候果不其然面上露出了惊惧的神色。

“明允兄你该不会是想要让我把这块石头举起来吧?”

“当然了,不然我带你来到这里的目的是什么?”

赵洵翻了翻白眼道:“这才是最起步,接下来还有的来呢。”

赵洵深吸了一口气道:“不过你放心,我对于你的计划是循序渐进的。所以只要你肯卖力气,总归是能够有提升的。”

旺财知道他已经不可避免的要举石头了,便深吸了一口气,蹲下身去双手紧紧的抱在大石头上。

看着旺财浑身都在用劲的样子,赵洵一时间有些哭笑不得。

旺财啊旺财,你就真的是能把人给笑死啊。

分明就是一二十斤的石头,怎么你搬起来给人的感觉有千斤重?

“呀呀呀呀呀”

旺财这下真的是开始发力了。

一开始他只是搬动了石块一小点,但是随着他的运力石块已经彻底的被搬起来了。

赵洵在远处看着直是十分的欣慰。

看着旺财搬起石块之后面色涨的通红,赵洵连忙道:“快放下吧,小心一点,千万不要砸到脚,注意安全,安全最重要。”

旺财这才连忙将石块扔下,大口喘起粗气。

随后旺财一屁股坐到了地上。

“我了个妈呀,可是累死我了。我没想到会这么累呀。”

“呃。旺财啊,你这真的只是一个开始,接下来还有很长的一段路要走呢。”

赵洵心道旺财要是一开始就觉得累,那还得了啊。

这以后要是上了量那可真的是有的他受了。

“旺财没事的,你这是第一次,以后会习惯的。”

赵洵的这句话无疑是压死骆驼的最后一根稻草。

旺财听后直是面如死灰一般。

“明允兄,你这是说真的吗?”

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