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“速度些，别磨蹭，去最外道，有多快跑多快。”听陈教练的语气可没有一丝商谈余地。
烟花害怕得两只长耳不停颤抖，犹豫间向了身边看戏的黑月投去了求救的目光。小姨~我该怎么做啊？！
“加油哦！”黑月嬉笑着给烟花鼓劲。
至于鳍绪，她已经被虫娘带去训练了。
“好，我知道了。”鼓着劲，烟花勇敢地站上了起点线。不过试跑一段，没问题的，烟花！加油！
陈教练带着勉强认可的目光看了烟花一眼，然后拿平板将摄像头对准终点线，准备用软件计时。
“三，二，一，跑！”
“嘭！”
陈教练响亮的大喝一声，烟花瞬间踏出步子，身体习惯性压低，靠向跑道内侧跑出一道圆弧。
烟花速度很快，数秒后陈教练便停止计时。她表情冷淡，看惯了这样的速度。
缓冲减速后，烟花小跑来到陈教练身边，心情有些忐忑，她问：“陈教练，感、感觉怎么样？”
“嗯……”看着记录，陈教练陷入了短暂的沉默。
“还可以，新生代中还不错。”陈教练说这话时并没给烟花一个正眼。
听到这话的烟花终于安心一些，心底也不由生出一丝欣喜，没听出这话有不对劲的地方。
“活动一下，再跑一段百米直线。”陈教练没有陪烟花聊天的心思，很快进入下一进程。
“好的！”烟花开心的应答，直线她可擅长了！一定能让陈教练大吃一惊！
重复同样的流程，不过这一次烟花最开始的踏步却变得犹如雷鸣。其他正在训练的异种娘都看了过来，目光满是惊讶。
“陈教练！感觉怎么样？”烟花这次询问可就自信多了。
“很好，爆发力很强。”陈教练嘴角微勾，对烟花这次的表现稍显满意。
但她发现烟花弯道与直线的步伐差别很大，时速差距就更如鸿沟。
烟花弯道百米的速度比一些人类顶级运动员慢，实际大多资深级异种娘在弯道的速度都超越了人类。
直线百米用时5秒多，不是跑出去的，而是像兔子一般蹿出去。步频不快，却是跑中带跳，一步数米。
所以烟花在弯道上冲出跑道的可能很大，会造成严重的路线偏移。会浪费时间，力气以及体力。
“瞬间爆发应该是新生代最强的，但后续加速不够，所以你在出道赛时会被黎明追上，之后需要改善。”
听到陈教练的夸奖，烟花笑得两眼跟月牙一样，有些得意的看向黑月，想要得到长辈的夸奖。不过黑月只是对她点头微笑，表示认可，没一句褒奖。
“然后，问题出在你的曲线行动上，你以前从未有过相关训练吧？只会按习惯行动。”陈教练的声音瞬间充满苛责的意味，冷眼看着烟花，吓得对方耸其双肩。
“杨给你定制的计划内应该会有相关训练，还没学会吗？”陈教练质问道。
“我……”烟花完全不知道该说什么。
“杨给你的训练计划，说来我听听。”看到烟花这个模样，陈教练心生一股不耐烦，同时又想着自己是不是吓到对方。
烟花不安地说出了杨给她的训练计划，可听完陈教练却先叹一口气。
“唉……杨对你真是温柔，训练强度还不够，他太胆小了。”
听到陈教练在说杨的坏话，烟花有些生气的抬头与之对视，然后害怕的缩回了目光。
陈教练好吓人啊，比以前的班主任还吓人……殊不知她这点小动作伤透了陈教练的心。
自己真有这么可怕吗？算了……陈教练看向黑月，发现对方还是没心没肺的笑着，有些不满的努嘴。
“哎呀~烟花以前是我姐姐在训练，杨教练嘛……陈你应该知道。”黑月即使出来打圆场，又对烟花安慰道：
“烟花，陈其实很关心你的，不用这么怕她，她人可好了。过来，叫陈姐姐。”
“别，服了你。”陈教练抬手制止，真要被这样称呼那可羞死人。
黑月搂着烟花，也不说什么，就这样眼含笑意地看着陈教练。
“总之，杨的训练计划没问题，就是强度对你而言还不够。”看黑月事先拜托自己的份上，陈教练决定花点心思给烟花讲明白。
“如果是我定制，训练内容变动不少，你会不习惯，存在受伤的可能。
“但按照杨的训练计划及其要求，你只需要增加负重就可以了。
“大概100斤的日常负重，训练时加倍，这应该接近你目前的身体极限。”
“100斤？还要加倍？！”烟花的声音不受控制的提高，这个数字听起来好吓人啊！
“我看过你的比赛，算上出道赛，正式赛只有两届记录，而这两届比赛中，你的运气占了主要。
“我还听说黎明是为了和你较量才报名同一场比赛，你们之间还有比赛约定。
“这样下去，你永远无法胜过她。”陈教练语气苛责，不满烟花的态度。
“如果……我听从您的办法，可以赢吗？”烟花小心询问，虽然这样很对不起杨教练，但她更不愿被黎明落下。
“有可能。”陈教练移开了视线，其实……如果目标是黎明，真不好说。
“好啦好啦~乖，在这里试试陈教练的建议吧，晚上带你去认识新的小伙伴。”黑月宠溺地揉捏着烟花的耳朵尖。
“下一项去训练室，黑月你来掠夺烟花。”陈教练很快进入下一进程。
“诶？！”
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由于本书需要大量异种娘人设，诸位可以发词条，玩梗或意义不明的词条不参考。好听或有内涵的名字也会参考，最好别像人名也不要太多古风。所以没有小坤子。
终究是吾辈功底不够哇~
另外，异种娘的身体测试数值不用在意，因为异种娘之间不但存在个体差，还有种族差，全当小超人就行。而且吾填数值参考的是对象是泰森、博尔特……
一般情况下素质图评分可以作为【大致】参考，但蒹葭这种超【检测范围】的体质除外。超范围检测的体质一个蒹葭足够，不然就会变成全员外挂的时代，不好看，没意思。
以后可能会出现幽灵娘，这种情况会禁她穿墙等作弊手段，使用就判定淘汰。