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（我修改了内容，很多到这儿放弃不看的人，都说我这里写的不行，我只能把他们提出的删除掉。很抱歉，有几章会出现这种情况。从这往后，可以直接跳过，进入《第14章 偷袭》）
一封给读者的信。（有兴趣的可以看下，没有的直接进入《第14章 偷袭》））
首先，我要感谢那些提出宝贵意见的读者。你们的反馈让我意识到了内容中可能存在的问题，促使我进行反思和改进。
你们的建议对我来说非常重要，它们帮助我更好地理解读者的需求和期望，从而提升作品的质量。
然而，我也意识到删除部分内容可能会给一些读者带来阅读上的困扰。
我明白，每个人对于故事的发展和情节的喜好都有所不同，有些内容可能对某些读者来说并不感兴趣，但对其他读者来说却可能是重要的情节线索。
在进行修改时，我尽量保持了故事的连贯性和完整性，但难免会有一些章节出现内容消失的情况。
对于这几章出现的问题，我会认真对待，并努力寻找更好的解决方案。
我会重新审视这些章节，看看是否有更好的方式来呈现内容，或者是否可以通过增加一些过渡和解释来使情节更加顺畅。
同时，我也会更加注重内容的质量和吸引力，确保以后写的都能够吸引读者的兴趣，让他们愿意继续阅读下去。
我深知，作为一个新人作者，不断改进和提升是非常重要的。
我会继续努力，不断学习和探索，以提高自己的写作水平。
我希望能够通过我的努力，为读者带来更加精彩和有趣的故事。
最后，再次感谢所有读者的支持和理解。
你们的意见和建议是我前进的动力，我会认真对待每一个反馈，努力创作出更好的作品。
如果您在阅读过程中有任何其他问题或建议，欢迎随时与我联系，我会非常乐意听取您的意见。
谢谢！
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下面是我对炼体 和 精神力修炼的计划。
炼体 万米大道
探虚法耳（气血境，凝练出气血之力，持续增强气血之力）
破妄金眸（聚血境，气血之力化为液态，持续增强气血之力）
化虹之术（凝丹境，将液态气血凝练成血丹，持续增强血丹，直至血丹上呈现出道文。）
三头六臂（血婴境，破丹孕育成血婴，血婴强大期，直至血婴孕育出三头六臂。）
身外化身（融神境，将血婴与精神力元神融合，直至元神彻底与元婴融合。可在身外分出实体分身。）
法天象地（法相境，将血婴元神与肉体融合，形成法相，体型大小随意变化）
金刚不坏（金身境，法相增长期，直至法相形成金身。）
滴血重生（悟道境，借金身感悟宇宙道之玄妙。）
不死不灭（大道境，将感悟出的多条道并融合成大道）
而后继续积累，再次达到一定程度，便可凝练压缩精神类，使之化为液状。
而后继续积累，再次达到一定程度，便可再次凝练压缩精神类，使之化为丹状。
而后继续积累，再次达到一定程度，便可在精神丹内孕育出元神，随后丹破神出。