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在特种学院，如果你不能及时的更新观念，那么你即将面临的绝对是淘汰！
随着强化训练的推进，各种各样的训练也陆续的加入到强化训练中！
体能方面相对来说还是比较直接明了的，并没有太多复杂的技巧或奥妙之处。只要具备一定的身体素质和耐力，基本上就能跑得动，但要想进一步提高成绩，则需要一些专业指导以及科学合理的训练方法。而学院里那些实力强大、经验丰富的教员们正是这方面的专家。他们针对每个学员的特点和不足，给予个性化的建议与指导，调整训练计划和方式。如此一来，学生们的进步可谓立竿见影，成绩呈直线式攀升。原本，卓一凡对于自己在四百米跑中的表现已经相当满意，认为一分钟已经差不多了。然而，在接受了教员们的精心教导后，他竟然成功地将时间缩短至 52 秒！不仅如此，他之前在五千米跑项目中一直难以突破 17 分钟大关，但经过短短一个月的密集训练，如今甚至有望冲进 16 分钟以内！至于器械训练，那就更不在话下了。卓一凡现在无需借助腰部力量，单凭手臂的纯粹力量就能完成三十多个标准的单杠引体向上动作；如果再运用上腰腹力量，数量肯定会超过六十个。当然，获得显着进步的并非只有卓一凡一人，所有的新学员都在这段时间里实现了大幅度的能力提升。
射击训练可真是一点儿也不好玩儿啊！即便是像卓一凡这样从侦察连里走出来的精兵强将，都会觉得十分吃力！更别提那些其他兵种分队出来的人！许多学员在此之前仅仅接触过最基本的卧姿射击而已；还有一小部分人曾经尝试过稍微复杂一点的跪姿射击以及立姿射击；至于什么侧姿射击、仰姿射击、侧跪姿射击甚至侧卧姿射击……那简直就是听都没听说过！这些五花八门又高难度的射击姿势对于他们来说完全是陌生且充满挑战的领域呢！
当天上课前，教员问大家，假如前面有垛一人墙怎么射击？大家说立姿射击。
教员又问：那有堵半人高的墙呢？大家说跪姿。
教员问：有一道坎呢？大家说卧姿射击。
教再问：比人还高的墙，中间有个洞呢？大家就有些不知道怎么回答了。教员告诉大家说：可以躬着腰杆射击！
教员又接着问了大家好几个关于特殊条件射击的问题，结果都差不多一样，大家说不出来。教员只好自问自答，彻底洗了大家的脑瓜子！
教员一脸严肃地说道：“谁说射击只能选择趴在地上或者站直身子去打？这简直就是荒谬至极！真正优秀的射手应当根据实际射击场景中的各种条件来灵活决定采用何种姿势。毕竟，在战场上，形势瞬息万变，我们需要随时做出最合适的反应。有些时候，可能连那些所谓的标准姿势都无法使用，但只要能够准确击中敌人，谁会在乎你到底用了什么样的奇怪姿势呢？”
接着，他话锋一转，继续说道：“我了解在基层部队中，对于卧姿射击有着严格的规范要求，比如双肘必须着地、双脚分开略与肩同宽等等。这些规定的确适用于新兵阶段，也是为了实现统一化的教学目标。然而，当你们踏入特种兵学院的大门时，就绝不能再将自己束缚于教科书式的条条框框之中。你们不能过于盲从，不能仅仅因为教员说了什么就全盘接受，而要学会开动脑筋，独立思考问题。”
最后，教员语重心长地告诫道：“实际上，无论哪种射击姿势，只要它符合自身身体状况以及当前的射击环境，那便是一种绝佳的选择！今日我传授给你们的各类射击姿势仅算作基本动作而已，具体实战中该运用哪一种，则应依据实地情形及个人习惯来定夺！………”
教员讲完，从兜里摸出一盒手枪子弹和一盒步枪子弹，然后从分队长的枪上要了三个手枪弹夹和三个步枪弹夹，然后让五个分队长一分钟内装完子弹，每个弹夹10颗子弹！
五个人6个弹夹一分钟装完子弹还是难不住训练了一个多月的分队长们，不到一分钟就完成了任务，递给了教员。
谁知道教员把6个弹夹随手就扔进了草地里，就算这些双眼裸眼视力都在50以上的学员也完全找不到弹夹的具体位置。
教员说：接下来我给你们演示一个随机射击，都注意看！一分队长记一下时间。
随着一分队长的一声开始口令，教员一下就像箭一样奔了出去，发现第一个弹夹，弯腰一捡，一个滚翻已经完成了枪弹结合、子弹上膛，然后砰砰砰的几枪，前方的三个钢板靶应声而落。教员一个侧滚翻捡起第二个弹夹，成侧跪姿，又是砰砰砰的几声，几个钢板靶落地看的所有学员都逼着一口气，所有人脑子里都冒出一个念头“原来射击还能这样打？”看着娴熟的动作，精准的射击，谁能想到他都四十好几的人了！
“多少秒钟？”教员喘着气问道。虽然做动作的时候行云流水，但估计年龄的原因，激烈的动作确实有些不适合他这个年龄的人了。
“54秒”一分队报到。
听到时间，教员似乎有些遗憾，多囊了一句岁月不饶人啊！就说，刚才已经给大家演示过了，剩下的时间，个人练基础动作，下次上课加实弹。
虽然教员没有多说什么，但那不到一分钟的时间确实震撼了在场的所有人！跃进三十米左右，随机拾取弹夹，枪弹结合射击，将近十种姿势，还要击落三十个目标，那需要多少遍的练习！
接下来的日子就有些磨人了，虽然看着那么爽，但叫你自己做就困难的多了！单一个快速出枪就让人欲罢不能，还别说快速更换弹夹。快速完成姿势转换那些了！
快速换弹夹是一个特种兵必须掌握的技能，毕竟实战中，光一个换弹夹的时间就可能让对方抓住时机消灭你。虽然教员讲了方法和动作要领，还亲自示范了一下，可做起来真的很难！弹夹和枪身结合是比较紧密的，弹夹口就那么大，想要快速的插入就得准确找到位置，精准插入！眼睛看着还好点，可是实战过程中，眼睛是用来发现敌人，跟踪敌人的，怎么会用来看着换弹夹呢，所以必须是盲换！教员不止一次的讲过同一句话，就是动作都是练出来的，练多了自然就快了，慢慢就会有肌肉记忆，最后再变成条件反射是的动作，就像敲击膝盖的膝跳反应一样！练习动作就像电脑的打字，刚开始用键盘，没有人会盲打，但是随着使用次数的增加，日常的训练积累，最后就形成条件反射，变成快速的盲打！
射击里最难的还是那些射击姿势转换，立姿与跪姿互换，卧姿与立姿互换，跪姿与卧姿互换，侧姿与立姿互换，侧姿与跪姿互换………反正用教员的话来说，就是所有姿势都可以快速转换，训练多了就会根据障碍物的情况，自身的情况，敌人的情况等，自然的条件反射选姿势，形成最佳的射击姿势！这些姿势的训练不是一天两天就能够完成的，就像一个体力活一样，练的人精疲力尽、腰酸背痛。尽管作为新学员，学院很是照顾，每人配发了两副护膝护肘，但是高强度，密集型姿势训练还是把大家的膝盖跪破了，手肘磨破了。这时候就是最能体现那句“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队！”的时候！
当然，为了让大家熟悉枪支，熟练动作，学院的人几乎从早到晚都背着枪，连上文化课也不例外！队长教导员说，随时随地的练习一下，绝对没坏处！所以这也算是学院一个特色吧！在别的地方，枪支管理肯定不会这么“松”，随时随地的背着，吃饭的时候、课间休息你都会看见有人在倒腾自己的那两把主枪。这在基层部队是实现不了的！卓一凡记得，武器几个严禁里就有这么一条“不得随意摆弄枪支！”但在学院里随处可见的练枪的人，不知道算不算算是随意摆弄枪支呢！
强化训练开始不久，学员们就接触到了实弹射击，但是很多人都没有想到，学院的射击是那样的。
射击那天，队长教导员带着大家领了枪，开到射击场，本来每个人还想着要校枪呢，结果第一组体验，第二组就开始了考核！虽然不敢说什么，但大家心里都在犯嘀咕。每个人的枪都不是自己的枪，那瞄准景况都不清楚，瞄准什么位置，怎么瞄准，心里一点底也没有。等到第一组射击打完，每个人的脸都青了，私下里一交流才知道，全队没有一支枪打了十环，这可怎么打？
教员似乎看出了大家的疑惑和焦虑，就告诉大家：你们手里的枪是作战队淘汰下来的，放心，绝对不会打到靶纸外面去，而且绝对都打了两万发弹以上！
原本平静的场面因为教员的一句话瞬间变得嘈杂起来！队员们满脸不可置信，心中充满了疑惑和不满。难道这些战士们在执行任务时竟然没有携带经过校准的枪支吗？这简直就是无法想象的事情！要知道，准确射击对于战斗胜负至关重要啊！更让人震惊的是，这里居然找不到一把能够连续打出十环成绩的枪械。如此糟糕的状况实在令人匪夷所思。再看看这些枪支，它们显然已经被过度使用，每一支枪都发射了超过两万发的子弹。长时间高强度的射击使得枪膛线几乎磨损殆尽，这样的武器还如何保证射击精度呢？面对这种情况，队员们不禁心生愤怒。这些本该被淘汰的破旧枪支为何还会出现在他们手中呢？难道就没有更好的装备可供选择吗？这样的现状严重影响到了战斗力啊！
教员看下面有些嘈杂，清了清嗓子继续说道：不要想那么多！我只想告诉你们，一切为了实战！比如战场上，自己的子弹用完了，在地上捡了一支枪，你会管他打了多少发子弹吗？会去校正一下瞄准具吗？我知道基层都在校枪，非要打到十环为止。但是我要问你们，战场上有时间这么干吗？而且用惯打十环的枪，再用打八环的，打七环的。你会用吗？在学院里，几乎没有打十环的枪，全是各种各样的瞄准点，有下八环的，还有左上七环的等等！每个人的视力和习惯不一样，这就导致瞄准景况不一样，每个人拿到枪都去把瞄准具拧一下，那这把枪还没有打废就已经被拧废了！我教你你们一个方法，就你们刚才那组的射击为基准，下八环的枪你就在瞄准的时候，大胆的瞄上八环，这样不就打十环了么？算了，多的不说了，祝你们打个好成绩。
等教员说完，大家一下清醒了，训练就是为实战准备啊，一切为了实战嘛！只要掌握这种通过修正瞄准点来命中目标的方式，那不管谁的枪，自己一上手就都能操作了！不得不说，从这个小细节就可以看出，学院的实战化训练有多么的火热。
教员所讲述的道理其实并不复杂，运用的方法同样如此，然而真要付诸实践却相当棘手！一个人若是长期习惯于瞄准十环并下压三分之一处，冷不丁地要求其改变目标位置，那种感觉必定异常痛苦！果不其然，卓一凡在上组射击中的表现便是如此，几乎所有子弹都集中在左下七环区域。根据教员传授的技巧，他本应将准星瞄准右上七环，如此方能击中靶心！可是毕竟要连续发射十枚弹药，打着打着便会淡忘，其中有三发子弹卓一凡依旧按照以往方式瞄准十环较大处。因此，当查看靶子时，可以发现三发子弹落在左下七环，而另外七发则散布于靶心周围！其他人的状况也并未好到哪儿去！正因如此，首次射击结束后，教员对众人的评价简直是不堪入目、惨不忍睹啊！