翰墨竹梅提示您：看后求收藏（印尼小说网https://www.ynxdj.com），接着再看更方便。
次日，璀璨明媚的阳光
如灵动的精灵般愉悦地
洒进健身房的室内，
每一寸角落都被温暖与明亮所填满，
整个空间仿佛都在
洋溢着新生与希望的气息。
穆小吉满眼柔情道：“亲爱的，
我们复健准备开始啦！
你准备好了吗？”
江程煜一脸自信道：
“好的，小吉，我已经迫不及待了。
江程煜在穆小吉的帮助下
稳稳地平躺在了平板上，
双目透着坚定与执着。
穆小吉轻柔而有力地
握住江程煜的腿，
进行肌肉拉伸，
边做边问：“小魔兽，
这样的力度可以吗？”
江程煜深吸一口气感受道：
“没问题，小吉，继续。”
穆小吉每一次的拉伸都小心翼翼，
确保力度适中，
既能达到锻炼的效果，
又不会给江程煜带来过度的疼痛。
穆小吉也是由爱故生怖，
过度专心的情况下，
在刚刚开始的基础热身训练中，
自己就已经累的汗流浃背，
汗如泉涌的渗透衣衫，布满额头。
“小魔兽，感觉怎么样？
会不会很疼？”穆小吉关心道。
江程煜看向紧张的小吉，
安抚道：“小吉，放心吧，
这点疼不算什么，我已经习惯了。”
江程煜略显扭曲的表情咬着牙回道。
接着，便是腿部和手臂
交叉支撑的训练，
穆小吉继续关心：“小魔兽，
累了就说，别硬撑。”
江程煜深呼吸：“我不累，小吉，
这点训练不算什么。”
江程煜已经能够较为有力地
掌控这些基本的热身动作。
他的肌肉紧绷，额头微微冒汗，
却依然咬紧牙关坚持着。
穆小吉停下手中的动作
拄着手杖一瘸一拐的走近桌子
娴熟的倒了一杯热气腾腾的水，
步履蹒跚的走近江程煜，
扶起小魔兽柔声道：“来，
亲爱的，喝杯水休息一下，
下面我们过去那边练站立。”
江程煜一脸幸福地接过水杯，
仰起头迅速地将水喝光，
抹了抹嘴角的水珠，些许迫切：
“小吉，我们过去开始吧！”
他的眼神中充满了期待和急切，
似乎对基础的热身丝毫
本章未完，请点击下一页继续阅读！