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第73章 哪怕缘尽人灭…【4 / 5】

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说道:“亲爱的,你真勇敢。”

接着,江程煜一把推开穆小吉,

长出一口气拉着双杠杆回到了

训练步骤的顺序里。

紧跟着步骤又尝试了单腿站立,

他将身体的重心

缓缓移到受伤的那条腿上,

双手紧紧握住平衡杠,

身体微微晃动着。

这对他来说是巨大的挑战,

但他的眼神中只有坚毅。

穆小吉坐在地上,呢喃道:

“看来我还不算一个合格的医生。”

经过一番努力,

他终于能够单腿站立数秒。

此时的他气喘吁吁,

却露出了满足的笑容。

“小吉,我感觉自己

离完全康复又近了一步。”

江程煜兴奋地说道。

穆小吉爬起来走上前,

轻轻为他擦去汗水,

如奖励一般亲吻了他柔软的唇瓣

鼓励道:“亲爱的,你真棒,

继续加油!”稍作休息,

江程煜紧紧的靠在小吉的肩膀上,

仿佛就那么挨着小吉

就能索取他无穷无尽爱的力量

随着时间的推移

江程煜又开始了腿部的屈伸训练。

他坐在椅子上,双腿不停地屈伸,

动作越来越流畅,

力量也仿佛在一点点地回归。

穆小吉指导:“小魔兽不要操之过急,

稳住身子和腿部伸展速度。”

江程煜做完几组,已经有些疲态。

“亲爱的,今天到此为止吧!

再坚持下去,

体力透支明天就醒不过来了。”

穆小吉担心说

“我还能坚持,小吉。

我在休息片刻”江程煜回答。

在完成了之前的高难度训练后,

江程煜稍作休息,

便开始了新的一轮复健。

他躺在垫子上,

进行着仰卧抬腿的练习。

双腿伸直缓慢抬起,

与地面形成一定角度后保持数秒,

再慢慢放下。

这个动作重复多次,

以增强腹部和腿部的力量。

接下来是翻身训练,

他努力从仰卧姿势翻向侧卧,

再翻回仰卧,不断重复,

锻炼腰部和背部的肌肉。

然后是坐立平衡练习,

江程煜坐在椅子上,

身体微微前倾、后仰、侧倾,

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