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说道:“亲爱的,你真勇敢。”
接着,江程煜一把推开穆小吉,
长出一口气拉着双杠杆回到了
训练步骤的顺序里。
紧跟着步骤又尝试了单腿站立,
他将身体的重心
缓缓移到受伤的那条腿上,
双手紧紧握住平衡杠,
身体微微晃动着。
这对他来说是巨大的挑战,
但他的眼神中只有坚毅。
穆小吉坐在地上,呢喃道:
“看来我还不算一个合格的医生。”
经过一番努力,
他终于能够单腿站立数秒。
此时的他气喘吁吁,
却露出了满足的笑容。
“小吉,我感觉自己
离完全康复又近了一步。”
江程煜兴奋地说道。
穆小吉爬起来走上前,
轻轻为他擦去汗水,
如奖励一般亲吻了他柔软的唇瓣
鼓励道:“亲爱的,你真棒,
继续加油!”稍作休息,
江程煜紧紧的靠在小吉的肩膀上,
仿佛就那么挨着小吉
就能索取他无穷无尽爱的力量
随着时间的推移
江程煜又开始了腿部的屈伸训练。
他坐在椅子上,双腿不停地屈伸,
动作越来越流畅,
力量也仿佛在一点点地回归。
穆小吉指导:“小魔兽不要操之过急,
稳住身子和腿部伸展速度。”
江程煜做完几组,已经有些疲态。
“亲爱的,今天到此为止吧!
再坚持下去,
体力透支明天就醒不过来了。”
穆小吉担心说
“我还能坚持,小吉。
我在休息片刻”江程煜回答。
在完成了之前的高难度训练后,
江程煜稍作休息,
便开始了新的一轮复健。
他躺在垫子上,
进行着仰卧抬腿的练习。
双腿伸直缓慢抬起,
与地面形成一定角度后保持数秒,
再慢慢放下。
这个动作重复多次,
以增强腹部和腿部的力量。
接下来是翻身训练,
他努力从仰卧姿势翻向侧卧,
再翻回仰卧,不断重复,
锻炼腰部和背部的肌肉。
然后是坐立平衡练习,
江程煜坐在椅子上,
身体微微前倾、后仰、侧倾,
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