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阳光穿过病房，洒在几人的床上。
“伊之助！”
“呼噜……zzz。”
“善逸！”
“哎呀，今天天气真不错呢，就找那边的隐部小姐姐喝茶好了。”
见两人完全不听劝的样子，炭治郎也一脸无奈。
“沈夜，我们去训练吧。”
“嗯。”
两人并肩离开了宅邸，来到宽敞的院内。
今天依旧是训练全集中常中的技巧，道场那边就暂时不继续进行了。
阳光明媚，微风徐徐。
宽敞的院落中，四处可见葱绿的灌木。
池塘里几只颜色明艳的小鱼，欢快的游着。
扎好马步，沈夜开始了全集中呼吸的训练。
所谓全集中，就是将肺部的性能最大化利用，一口气吸入大量空气，刺激身体血液，让肉体迅速达到巅峰状态。
相当于打了一针短效版的肾上腺素。
可想要让短时间的buff永久常驻，所需要付出的代价不是一点半点。
必须要让肺部更强壮才行，而且要掌握更强的技巧。
“嘶……呼。”
“嘶……咳咳。”
肺部隐隐作痛，脸上汗水簌簌落下。
沈夜觉得浑身难受至极，偷瞄了一眼炭治郎，发现对方也面露难色，这才稍微放心了点。
两人坚持了不到十分钟，整个人就虚了下去。
肺部的疼痛加剧，耳朵随着呼吸一鼓一鼓，感觉随时都会炸掉。
“沈夜，你感觉怎么样？”
炭治郎扶着膝盖，大口喘着粗气。
“差不多吧，再练两下就能给我收尸了。”沈夜捂着胸口，感觉像是被风柱踹了一脚。
话说这个暴躁男现在在干嘛呢？
他来蝶屋已经快一个月了，距离半年的约定虽然还早，但心中却一直有着紧迫感。
“炭治郎先生和沈夜先生一直都在努力呢。
嗯，我们去做饭团给他们吧。”
十五分钟后。
暂时完成训练的沈夜，一屁股坐在檐廊上，拿起碟子里的饭团，咬了一口。
米饭被压得紧实，口感软糯不失嚼劲，淡淡的盐味与米香混合，多吃两口还能看到里面的梅子干。
略带韧性的梅子干，提供了不同的口感，搭配海苔的咸鲜、梅子的酸甜，让人不禁食欲大开。
“真好吃啊，本以为神崎葵的手艺已经是一绝，没想到三小只的厨艺也不遑多让。
卧龙凤雏得一即可安天下，我沈夜一人就能品尝到两位大师的手艺，此生无憾！”
“沈夜先生在说什么呢？怎么有点听不懂？”小清歪着脑袋，一脸疑惑。
“不用管他，我们还是继续聊葫芦的事情吧。”
炭治郎早已经习惯了，面不改色。
“哦，香奈乎小姐在训练时，忍大人就经常让她吹葫芦来锻炼。”
看着摆在面前的两只小葫芦，炭治郎眯眼一笑，“还真是有意思的训练方式啊。”
他吃了口饭团，含糊不清的问道：“这是某种乐器吗？会发出声音？”
寺内清摇了摇头，“不对，是把葫芦给吹爆。”
“噗……”