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白落萱打量着那些奇形怪状的木质物品,满意的点了点头,道:“还能用。”
我凑上前去,打量着这些东西。
越看越熟悉。
嘶——
这好像是武侠电影里面才会出现的东西啊。
梅花桩,木人桩,石墨盘,石锁,沙袋,铁块,甚至还有铜狮子。
我心里一凉,好像知道五师姐带我回来是为了什么了。
“咳咳。”
“小师弟,从今天开始,咱俩就要住在这了。”
我苦着个脸,道:“师姐,你确定要这么折/磨我吗?”
白落萱给了我一个大榔头,道:“在开始训练之前,我觉得我有必要端正一下你的思想。”
“我先问你,加入那晚,你自己一个人去东郊坟地,结果会怎么样。”
我耸了耸肩,道:“死呗。”
白落萱白了我一眼,道:“那你觉得你为什么会死?”
“因为弱。”
“对。”
“这才说到点子上了。”
“虽然现在有秦琼跟着你,但是你得明白,打铁还需自身硬。”
“而且你也不要觉得多苦多累,毕竟你得其他四个师姐都是这么过来的。”
我瞬间就抓住了这话的漏洞。
“五师姐,那你呢?”
白落萱摆了摆手,道:“咳咳,你五师姐的领域不在这方面。”
“医术?”
我试探性的问了一句。
毕竟我可记得清清楚楚,石文乐可是管白落萱叫了一声“小医圣”。
听到医术两字,白落萱就像一只骄傲的白天鹅一样,抬起下巴,道:“那是自然!”
“所以呢,人活在外,必须得有一技之长啊。”
“我觉得你肯定是不适合我这一行了,我也打听过,你现在连英语四六级都没过呢吧?”
伤疤被人无情的揭了开来,我大感无语。
没招。
从小到大,我最失败的就是学习。
倒数第一名这个位置,被我坐的死死的。
“所以啊小师弟,智商方面有所欠缺,那就得往四肢发展了。”
“毕竟有句话说得好,头脑简单四肢发达,我看就挺适合你的。”
白落萱说的越来越歪,我连忙打住了她,认命一样的叹了口气,道:“行了行了,师姐,别再打击我了,我练还不行吗?”
“嘿嘿。”
白落萱坏笑了一下,从口袋里取出一张纸。
“这是我给你安排的课程。”
“接下来一个半月,你就照上面的来。”
我无语的结果那张纸。
五师姐这是有备而来啊。
我将叠好的纸打开,看向上面娟秀的字体。
“每天早上五点半准时起床。”
“五点半到六点半,洗脸刷牙吃饭,七点开始练功。”
“首先是每日一百个俯卧撑,一百个仰卧起坐,三百个深蹲,三百个立定跳远。”
“每天站梅花桩一个半小时。”
“打木人桩一个半小时。”
“负重平板支撑半个小时。”
“负重深蹲一百五十个。”
“负重长跑三公里。”
尤其是最后一条。
“跟秦琼对战半个小时。”
我抓着训练课程的手已经开始隐隐颤/抖。
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