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时间长了就真的成为看家护院的保安了。
林云见四女聊的正在兴头上，也没有打扰她们，独自一人来到木屋之中查找起适合周闯他们的功法来。
还别说，真的有一门叫做赤阳诀的功法很适合他们。
这门功法对修炼的体质没有什么要求，对修炼的人只有一个要求，就是必须是男人。
这门功法共有炼体篇和炼气篇两部分，修炼者可以结合自身的体质和意愿来自行选择侧重的方向。
比方说周闯和李旭这种身体素质极其出众的，就可以侧重于炼体，结合炼气来修炼。
而孙磊和吴迪这种看起来很弱鸡的则可以侧重于炼气，兼修炼体。
林云看了看自己，虽然这段时间修炼不是很刻苦，但是正常的修炼还是有坚持的。
但是林云发觉自己的进步越发的缓慢起来。想了想，自己其实也可以找一本煅体术来修炼一下。
找了一会儿，发现专门的煅体术只有一门，名为两仪煅体术。
两仪煅体术又分为烈阳篇和玄阴篇。两篇想要修炼首先要过的一关都是入门，如果天赋不够的话很难入门。入门后即代表进入了第一重，共分为九重。
但以林云和他身边的女人都经过洗髓伐骨的体质，入门应该是不成问题的。
其中烈阳篇是给男人修炼的，而玄阴篇则适合女人，修炼了两仪煅体术的男女在阴阳调和的时候，还可以加速改善两个人的体质。
这种改善包括但不限于强健体魄，修身塑形，延缓衰老，拓宽经脉，甚至还有治疗内伤的妙用。
而且修炼到一定的层次之后，还能青春永驻，相信就单单这一条，就没有一个女人拒绝得了。
至于需要阴阳调和来加速改善和提高体质，自己是她们的男人，有什么问题吗？
见时间差不多了，林云走出小木屋来到四女身边。
陈瑶见林云来了，俏脸微微红了一下，搞得林云莫名其妙。
疑惑的看了其他三女一眼，并没有得到什么答案，索性也就不想了，叫上白星画来到湖边。
见她缓缓的褪去浴袍，露出一套淡蓝色的比基尼包裹着的娇躯，让林云又想起了刚刚浴室中的旖旎，虽然没有更进一步，但也是在手上占足了便宜。
白星画感受到林云炙热的目光，仿佛知道他的想什么一样。
娇嗔了他一眼后，慢慢的向湖中走了几步，将身体完全浸泡在灵液之中，随着灵气的涌入，刚刚那种愉悦的感觉又回来了。
由于她没有丹田来储存灵气，刚刚起身后，大部分的灵气都从她体内挥散出去了，只有极少的一部分残留在了她的经脉之中。
随着灵气的流失，那种浑身舒爽的感觉也离她而去，这让她很有些不舍。
再次将娇躯浸泡在灵液中，白星画自觉的闭起双眼，运转功法，引领经脉内的灵力在体内运行起来。
忽然，她感觉小腹有轻微的刺痛传来，紧接着便听到了林云轻柔富有磁性的声音。
“星画，别怕，我在帮你开辟丹田，运转功法，按我说的做就可以了。”
白星画闭着眼，并没有说话，只是微微点头表示自己知道了。
随着时间的推移，秦冰和夏雨也打累了，她们和陈瑶一起坐在草地上休息起来。