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第76章你不舒服我就开心
早饭结束，上午是个天气明媚的好时候，司寇灵带着因为消化不良有些肠胃难受的宁香蝶，重新回到了训练场。
“热身结束，早饭也吃了，接下来就是正八经的训练了，可别给我拖后腿。”司寇灵一脸正经的说道。
宁香蝶看向司寇灵，心里想着终于能看到司寇灵平时是怎么训练的，只要弄清楚她的实力是怎么提升的，以及她现在的实力究竟是怎么样的，就可以赶紧离开这里回去了，她真是跟司寇灵一分一秒都待不下去。
“今天要进行长枪训练，所以——”司寇灵走到放置武器的架子上取下一把长枪，朝着宁香蝶投掷过去，猛地扎在宁香蝶身前，吓得宁香蝶直接一屁股坐在地上。
刚刚她要吓死了，以为会被长枪刺穿一般。
“挥舞长枪进行刺、挑等基本动作训练，一个动作重复五十次，整套动作重复十次。”
宁香蝶还没来得及朝着司寇灵叫喊刚刚对方扔长枪的事情，就被司寇灵所谓的训练整懵了。
十五圈的长跑之后就是这种训练？这能干什么！司寇灵这么短时间内，怎么可能就是这些基本训练就能短时间提高能力呢？
她是不是被耍了？
“司寇灵你能不能认真训练？因为我来了所以才这样吗？你平时都是这么训练的？这些根本不可能让你会实战的，这些东西就算训练到死，也是死的东西！”
司寇灵拿好自己的长枪：“你自己说的训练是循序渐进，而且这些基本训练也是进行实战的必要，这些都不能训练到合格，就算有人指导实战，也什么都学不会。没学会走就想学会跑了？”
宁香蝶深呼吸：“按照你说的训练完，上午都过去大半了，你告诉我什么时候进行实战训练？下午吗？还是晚上？”
司寇灵：“傍晚的时候是实战训练，你要是不信我的训练就走人，何必在这里跟我阴奉阳违的。基础训练不能省略，就这么简单，你不做就赶紧走，别妨碍我训练。”
说着司寇灵就打算把宁香蝶的长枪收回。
宁香蝶想起景苍交给自己的任务，她只好忍耐，在司寇灵伸手前拔出地上的长枪：“我练！”
她还没有看到司寇灵实战时候的样子，忍耐！
司寇灵在宁香蝶看不见的地方勾起嘴角：“那就开始吧。”
长枪比起一般的长剑还要锻炼臂力，不管是刺还是挑的动作，很快手臂就开始发酸，宁香蝶学着司寇灵的动作一下一下的努力着，但是双臂还有手腕都已经酸的仿佛下一秒就要废掉了一样。
“已经第五遍了，我快要感觉不到我的手臂了！”宁香蝶浑身是汗，咬着牙说道。
司寇灵却轻松的舞动的着手里的长枪，每一下都非常标准，甚至力道都不小。
“你平时也太缺乏训练了吧？你的正君说的没错，你真的是太笨了。”司寇灵十分瞧不上眼的说道。
宁香蝶咬牙要得牙根都酸了：“我和你这种怪力的人不一样！我要是天生神力，我也行！”
司寇灵眼底鄙夷闪过：“是吗？好啊，那就先停下来，休息一会。”
听到这话，宁香蝶立刻就放下手里的长枪，整个人坐在一旁的休息椅子上。
司寇灵自顾自的继续训练，宁香蝶看着司寇灵那气都不喘的样子有些疑惑。
司寇灵是天生神力，那也只是天生力气大而已，并不是天生体力就非常持久，可是她早上长跑之后，现在这样却气息没有任何混乱，每一个动作都比自己用力多了。
难道真的一直都进行非人的训练吗？
宁香蝶并不清楚天生神力的司寇灵，肉体上天生就比一般人要强，别人练一年能练出来的强度，司寇灵只要一个月。
而司寇灵前世也是一只进行非人的训练，这一世身体有先天的优势下，想要快速训练出优秀的身体，并不难。
宁香蝶休息到司寇灵做第八遍的时候，宁香蝶起身重新拿起长枪训练，但是还没做完两套动作就手臂一酸，长枪脱手而出掉在地上。
司寇灵这时已经完成了训练，她看向宁香蝶：“算了，你就这样吧，基础太差了。”
宁香蝶脸憋通红：“和一般女子比，我已经很好了！”
司寇灵瞥了一眼宁香蝶：“一般女子？你是吗？你可是皇女，从小就有专门人教导和训练的！”
宁香蝶无法反驳，她一直都是做老师们给的最低训练程度，而皇姐却一直都是做最困难的标准。
那个时候自己也没有想过要和皇姐争什么，所以觉得只要做到最低标准就已经很好了，只有要当女皇才要比别人更强，却没想到，现在自己也要争那个位置。
其实如果不是皇姐和母皇她们会挑起战争，会让更多人变成景苍，她也不想争什么女皇的。
但是为了百姓，更是为了不再出现景苍这样失去家人的人，她必须担起责任来！
宁香蝶：“接下来要训练什么？”
距离午饭还有一段时间，她要努力跟上司寇灵，至少要证明她并不比司寇灵差！
司寇灵指着角落里放着的不同重量的石墩：“接下来就是去找一个你能拎起来最沉的石墩，跟着我进行深蹲，这个练完就吃午饭了。”
宁香蝶便去找了能拿动的最大石墩，如果不是手臂太酸了，她应该还能拿更大一点的石墩。
司寇灵拿了最大的那两个石墩，轻松抬起然后开始进行标准的深蹲，宁香蝶刚要学着蹲一下，结果直接跪在了地上。
司寇灵没忍住嗤笑一声。
不跪下来才奇怪呢，她是拿了个能抱动的石墩，可是她早上跑了那么多圈，腿酸的还没缓过劲呢，抱着这么沉的石墩进行深蹲，能蹲住才见鬼。
宁香蝶这下是真的丢尽了脸，幸好清场了，这里没有其他人，但是被司寇灵看到还被耻笑，宁香蝶脖子都恼羞的红了起来。
但不知道是不是最近气的脸皮变厚了，承受能力明显增长，她什么都没有说，只是换了一个小了很多的石墩。
熬到中午，宁香蝶快瘫了，但中午的午饭非常的丰盛，还都是宁香蝶喜欢吃的，一点毛病都挑不出来，司寇灵还让人给宁香蝶按摩缓解肉体疲劳，这下宁香蝶更没有理由说司寇灵虐待她了。
但她不知道，这一切只是司寇灵为了宁香蝶，被耍更久。