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休息好了,看看时间快到了,慢慢悠悠的来到了操场,一部分士兵已经等在了旁边了,教官看着时间还早,就坐在旁边听她们聊天。
“昨天不是在教室集合么,今天怎么在操场啊”
“谁知道啊,可能晚上也要训练”
“昨天晚上不是没有训练么”
“你问我我问谁啊”
“我们只能听教官的啊”
“你说是不是没有训练好,加练啊”
“这个可能性很大,毕竟练那么久,还是老是有人出错”
“额,也是”
“到时间了,走过去吧”
……
“集合”
“立正稍息”
唰唰
“因为你们的体质太差了,所以以后你们的训练会根据你们的身体状况改变,现在进行3公里慢跑”
“3公里慢跑啊!!!!要命了”
“别喊了,要是加跑怎么办”
“好好,不讲了”
“现在开始,跑步跑”
“一二”
“三四”
“一二”
“三四”
……
看着他们慢慢的跑远,不知道能不能坚持下来啊,为了看着他们,所以了走近路到山上好好的盯着,不能让他们偷懒,身体素质一定要提上来。
“加油”
“一二”
“三四”教官怎么跟上来了,刚刚不是还不在吗。
“一二”
“三四”
“不要胡思乱想,调整呼吸,注意姿势,免得受伤”
“一二”
“三四”
“一二”
“三四”
………
“一二”喉咙又哑了,吃的润喉糖又没有用了。
“三四”
“加油”
“加油”
“调整呼吸频率”
“不要一直张嘴呼吸,用鼻腔呼吸”
“一二”
“三四”
“前面带头的跑慢点,后面的要掉队了,你们是一个整体”
“一二”
“三四”
“加油,再来一次”
“一二”
“三四”有气无力的
“声音太小了”
“一二”
“三四”比刚刚好一点了
“一二”
“三四”
看到跑到后面有些人,脚飘了,被旁边的队友拉着慢慢跑,我也不想这样狠心啊,可是就这慢跑还成这样子了。
“一二”
“三四”
队伍速度越来越慢了,这速度只能说走还要快一些。
“一二”
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