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但专业有点对口的情况下，李道玄理解起来就懂了。
更何况骨伤科等级上来后，自己身体的那块骨头对应哪里稍微感知一下就懂。
按照老爷子的说法，这一稍稍的改变后，果然就发现没那么费劲了。
肩颈处一下子感觉松弛下来，嘴里也长出口气。
原本几分钟一下子延长到十分钟，甚至还能更长，但腿肚子是真的顶不住了，腰也有些疼。
感觉哪哪都不对。
“休息一下吧，你刚学需要一张一弛，休息一会，你会感觉神清气爽。
桩功也有排毒的效果，你学中医的应该懂。
人虚弱疲惫，精神不振，多半是阳气亏损，阳气亏损而自身免疫力下降，容易感染各种病症。
阳气怎么来，锻炼！运动！桩功也是此理，桩功排毒排病，效果更佳。
在我们内家拳理论中，桩功能提炼劲力可加快消化体内五谷杂粮之气，反哺自身。
其次站桩还能鼓荡五脏六腑，祛除体内病症的效果。”
张大爷这话一出，李道玄直接一屁股坐在地上大口喘息着。
不过喘了几口气，还真就如老爷子说的一样，人一下子精神且通透起来。
这种感觉不好描述，就像是焕然一新一样。
这点他跑步后也会有，但效果远没有这么神奇。
呼吸更加有力均匀，虽然腿脚酸软，但却感觉十分轻盈。
不过更惊喜的是面板刷新了。
【三体式桩l1（50/500）】
“咦！直接就是50点经验值？所以说我这是今日份额刷满了？”
李道玄有些诧异，这样一来自己还要不要继续练呢？
一时间李道玄有些犹豫，但想了想还是决定待会再练练，如果没有后续经验增长，那就果断撤。
反正面板已经告诉他了，十天！只要十天他就能成功晋级l2。
那张大爷所说的一个月没变化，那自然不攻自破，到时候再想从老头子这里掏出点新东西来就简单了。
“好了，差不多了，再练练！”
张大爷看了看手表，拍拍手提醒道。
闻言，李道玄直接翻身站起，一板一眼的再度摆起了三体式架子。
试了试五分钟过去，十分钟过去，经验值死活没跳动分毫。
李道玄眼珠子一转，果断选择撤。
“张大爷，那个我想起来诊所今天有个病人预约了这个点，那个那个明天见！”
下一刻，李道玄挥挥手旋即头也不回的快步狂奔。
他时间紧任务重，哪有空在这儿继续搞什么无用功。
回去就算没有患者他还得看书刷经验，或者线上看诊，哪有空在这里墨迹。
没办法大爷！我李某人是为了广大人民群众，这么多患者等着我，我得尽快提升道德值，强化医术。
张大爷刚刚还在思考一个问题，怎么甩掉李道玄这个包袱。
结果这一转眼人竟然跑了！
这下直接气得老爷子面红耳赤的，几乎跳脚。
追？
怎么追？
哪怕只要年轻个十岁，他追李道玄肯定没问题。
岁月不饶人，正让他短距离跑拼速度去追李道玄还是够呛。
老爷子身体是好，反应速度也很灵敏，但那是和一些老头比，和年轻人终究还是没法比。
“李家这混小子唉！算了，估计明天也不会来了吧~”
看着已经消失在视野内的李道玄，张鹤翔微微长叹。
虽然自己就想过要婉拒李道玄，但这么被年轻人主动拒绝多少有些失落。
“唉，罢了罢了，看来李兄弟的孙子也是个不争气的。
张家的拳，王家的腿，周家的手带钩子，李家的大夫会耍枪。
潭城这一脉这次普天大醮怕是已无我等一席之地了！”
张鹤翔抬头望天，嘴中轻声呢喃，最终化作一声长叹。
“先拳后腿次擒拿兵器内外合一，呵呵终究是儿时的戏言。”
摇摇头，他身形好似突然落寞了许多。
不过就在这时，他目光微微一凝，眼神中闪过一抹厌恶。
却见不远处公园对面巷道口处，几名穿着卫衣双手插兜的混混青年正不断朝一名学生模样的男子示意着什么。
好似兜里有什么东西要给那名学生看，疑似在兜售一些什么东西。
看到这一幕，张鹤翔眉头紧皱，但想想还是摇摇头。
那边不是幸福社区，只要没越界，他不能说什么。
当然这要是十年前他的脾气，肯定不止于此。
也敢做些什么，但现在